1.斷奶前做好準備:在打算給寶寶斷奶前，要準備好孩子的輔食，如奶粉、米糊等。同時，媽媽們也要做好相應的增奶準備。
2.逐漸減少母乳餵養的次數:從計劃給寶寶斷奶開始，每天給寶寶減少壹次奶，逐漸減少母乳餵養的次數，增加輔食餵養的量。
3.斷前壹天斷後壹天:在寶寶斷奶的時候，由於寶寶對媽媽的母乳更加依戀，媽媽們可以嘗試從白天開始給寶寶斷奶，因為白天可以吸引寶寶的東西很多，寶寶不會太專註於母乳餵養。晚上慢慢減少餵食。
4.在寶寶身體健康的情況下斷奶:由於寶寶體質較弱，斷奶會引起寶寶的壹些過度反應，容易引起寶寶的身體不適，增加斷奶的難度，所以建議在寶寶沒有不適的情況下斷奶。
5.父母陪伴:在斷奶期，寶寶容易焦慮，父母可以多陪陪寶寶，安撫寶寶的不良情緒。
6.溫和斷奶:母乳餵養不僅給寶寶營養，也給寶寶安全感。斷奶時，避免倉促生硬的方法是不可行的，比如把母親和孩子分開，或者在母親的乳頭上擦辛辣的物質。
7.斷奶要果斷，不能拖；很多媽媽出於對寶寶的愛，經常會給孩子放壹天假，再去喝酒。這種反復的現象會讓他們更難斷奶，更焦慮。因此，媽媽們應該慢慢地、果斷地斷奶，頻率遞減。
以上是給大家科學斷奶的七個小方法。需要給寶寶斷奶的媽媽可以多參考，然後根據自己的情況慢慢調整。