2.翼外肌可用0.25-0.5%普魯卡因3 ~ 5ml封閉。穿刺點在S型的切跡的中點，垂直進針，深度約2.5 ~ 3 cm，回抽無血時註射藥物。常用於大嘴患者。
3.氯乙烷噴霧配合按摩可以緩解咀嚼肌痙攣。噴灑氯乙烷時，應霧化、間歇噴灑、按摩，以防凍傷。並註意保護眼睛和耳朵，遠離火源。
4.穴位:下關、庭宮、頰車、合谷、醫風、太陽。
5.超短波、離子導入、電刺激、磁療等局部理療有壹定療效。
在治療的同時，要糾正不良習慣(如單側咀嚼)，防止過度張口。
顳下頜關節紊亂綜合征自我治療的註意事項；
1.消除壹切不利的精神心理因素，如改善神經衰弱癥狀。這種疾病的預後良好。要增強信心，適當使用鎮靜劑和安眠藥。
2.避免開口過大導致的關節扭傷，如打哈欠、大笑等。受冷刺激後，防止突然咀嚼運動，以免肌肉痙攣和關節韌帶損傷。糾正不良咀嚼習慣，如單側咀嚼、夜間磨牙等。
3.每天張開嘴，如果嘴有限的話。消除有害刺激，如治療牙周炎、拔除阻生智齒、修復缺牙、矯正錯牙合畸形等。改變單側咀嚼習慣，避免吃硬物，治療夜磨牙。
顳下頜關節紊亂綜合征的生活註意事項；
(1)飲食原則上不限制，但要避免咀嚼生冷硬的食物。
(2)消除精神緊張的心理狀態，保持樂觀、放松、開放的精神狀態。註意勞逸結合，積極參加文化體育活動。
(3)不要養成工作緊張時咬著牙的習慣。
(4)不要張大嘴巴，打哈欠時註意保護下頜關節。
(5)冬季註意面部的防寒保暖。
(6)拔除阻生牙時註意保護下頜關節；在其他口腔內治療中，應註意不要讓患者長時間張開嘴。