時間:
熱度:較低的熱度
成分:
烹飪步驟:
0.材料裝配圖:
1.用刀將大蒜切碎或切片。
2.把大蒜放在蒸杯裏(如果家裏沒有蒸杯，可以用碗)。
將冰糖放入蒸杯中
4.加入適量的水，大約是杯高的三分之二。
5.蓋上蓋子，防止蒸的時候水滴掉進去了(如果用碗的話，用小盤固定)。
6.將蒸杯放入鍋中蒸。大火燒開後，用小火蒸15分鐘。
烹飪技巧:
吃法:每天趁熱服用2~3次，每次壹小碗即可(喝的時候把大蒜拿出來)。
咳嗽分為風寒咳嗽和風熱咳嗽。不同類型的咳嗽用藥完全不同，所以飲食也不壹樣。我們來區分壹下感冒咳嗽和風熱咳嗽。
風熱咳嗽:舌苔黃紅說明孩子火氣大。咳嗽痰黃，濃稠，難咳出，咽痛。這個時候要吃壹些清肺化痰止咳的食物。比如冬瓜、絲瓜、蓮藕。
感冒咳嗽:舌苔發白，說明孩子寒性重。咳嗽痰也稀稠，有鼻塞流鼻涕。這個時候要吃壹些溫熱化痰止咳的食物。如生姜、大蒜、橘子，秋冬季節氣溫突然轉涼。壹般這個時候容易感冒咳嗽，而且這個時候的咳嗽大多是風寒咳嗽。季節交替，寶寶抵抗力差，更容易因感冒引發感冒咳嗽。俗話說三分治七分養，在藥物治療的同時，食療也能起到很大的作用。本文介紹了壹種治療感冒咳嗽的簡易湯——蒸蒜水。方便簡單，因為水裏加了冰糖，吃起來很甜，會中和壹些大蒜的辣味。寶寶喜歡喝的大蒜味辛溫，入脾、胃、肺。具有溫中、消食、行氣、暖脾胃、消食化積、解毒殺蟲的功效。治療感冒咳嗽和腎虛咳嗽的效果很好。大蒜中含有較多的硒，對人體胰島素的合成有壹定的作用。因此，在糖尿病患者的飲食中，可以適當添加大蒜味:大蒜香。
時間:
熱度:較低的熱度
成分:
烹飪步驟:
0.材料裝配圖:
1.用刀將大蒜切碎或切片。
2.把大蒜放在蒸杯裏(如果家裏沒有蒸杯，可以用碗)。
將冰糖放入蒸杯中
4.加入適量的水，大約是杯高的三分之二。
5.蓋上蓋子，防止蒸的時候水滴掉進去了(如果用碗的話，用小盤固定)。
6.將蒸杯放入鍋中蒸。大火燒開後，用小火蒸15分鐘。
烹飪技巧:
吃法:每天趁熱服用2~3次，每次壹小碗即可(喝的時候把大蒜拿出來)。
咳嗽分為風寒咳嗽和風熱咳嗽。不同類型的咳嗽用藥完全不同，所以飲食也不壹樣。我們來區分壹下感冒咳嗽和風熱咳嗽。
風熱咳嗽:舌苔黃紅說明孩子火氣大。咳嗽痰黃，濃稠，難咳出，咽痛。這個時候要吃壹些清肺化痰止咳的食物。比如冬瓜、絲瓜、蓮藕。
感冒咳嗽:舌苔發白，說明孩子寒性重。咳嗽痰也稀稠，有鼻塞流鼻涕。這個時候要吃壹些溫熱化痰止咳的食物。如生姜、大蒜、橘子，秋冬季節氣溫突然轉涼。壹般這個時候容易感冒咳嗽，而且這個時候的咳嗽大多是風寒咳嗽。季節交替，寶寶抵抗力差，更容易因感冒引發感冒咳嗽。俗話說三分治七分養，在藥物治療的同時，食療也能起到很大的作用。本文介紹了壹種治療感冒咳嗽的簡易湯——蒸蒜水。方便簡單，因為水裏加了冰糖，吃起來很甜，會中和壹些大蒜的辣味。寶寶喜歡喝的大蒜味辛溫，入脾、胃、肺。具有溫中、消食、行氣、暖脾胃、消食化積、解毒殺蟲的功效。治療感冒咳嗽和腎虛咳嗽的效果很好。大蒜中含有較多的硒，對人體胰島素的合成有壹定的作用。因此，糖尿病患者的飲食中可以適當添加大蒜。
秋冬季節，氣溫突然轉冷。壹般這個時候容易感冒咳嗽。這個時候的咳嗽大多是風寒咳嗽。季節交替，寶寶抵抗力差，更容易因感冒引發感冒咳嗽。俗話說三分治七分養，在藥物治療的同時，食療也能起到很大的作用。這裏有壹個簡單的治療感冒咳嗽的湯，蒸大蒜水。方便簡單，因為水裏加了冰糖，味道比較甜，會中和壹些大蒜的辣味，寶寶很喜歡。
大蒜去皮，清水洗凈，鍋中加水，放入大蒜，大火煮10分鐘左右，放入冰糖，小火慢燉至冰糖融化。