功效:百合滋陰降火；山藥滋腎潤肺；薏苡仁利濕健脾，清熱排膿；紅棗被譽為天然維生素丸，不僅含有豐富的維生素C，還含有大量的維生素a，這種粥不僅對防治幹眼癥有效，還用於明目。
2.決明子具有清肝明目、潤腸通便的功效，可改善眼睛腫痛、紅腫流淚，防止視力減弱。
3.核桃仁:每晚嚼兩顆緩解癥狀。
功效:核桃仁富含脂肪油、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E等營養成分，具有補腎固精、養肝明目的功效。
4.枸杞
枸杞清肝明目的功效早已有之，因為它富含胡蘿蔔素、維生素A、B1、B2、C、鈣、鐵等。，是健康眼睛必不可少的營養素。
枸杞的三個食療配方:
1.枸杞+大米:煮粥後加少許糖，可治療視物模糊、流淚。
2.枸杞+菊花:用熱水沖泡，能使眼睛放松明亮。
需要註意的是，菊花性涼，虛寒體質，平時怕冷，容易手腳冰涼的人不宜常喝。
3.枸杞+豬肝:湯有清熱、消眼澀、消除熬夜引起的黑眼圈的作用。
病人應該吃什麽？
註意飲食，多吃豆制品、魚類、牛奶、核桃、蔬菜、大白菜、菠菜、西紅柿、新鮮水果等。
維生素a
維生素A不用多說，被稱為“護眼必需品”，是預防眼睛幹澀、視力下降、夜盲癥的良方，胡蘿蔔、黃綠色蔬菜、紅棗最為豐富。
維生素b
維生素B是視覺神經的營養來源之壹，維生素B1不足，容易使眼睛疲勞。維生素B2缺乏容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鮮奶、小麥胚芽等食物。