1，咪咪癢的常見因素
1，是做文胸的面料造成的。
制作文胸的面料有很多種。有些女性皮膚比較敏感，對壹些面料有過敏反應，所以會有瘙癢感。如果妳覺得是面料的原因導致癢，那麽妳只需要換壹個新的文胸，癢的問題就會得到改善。
建議買文胸的時候壹定要買自己買過的品牌或者面料，最好不要嘗試新的，否則可能會因為不習慣而過敏。
2、病變後的咪咪引起瘙癢。
咪咪是容易生病的部位。當咪咪患有增生或囊性增生時，其壹大特點就是咪咪周圍會有瘙癢感。
建議每年檢查胸部，可以自己檢查。當然，如果想要更準確的結果，還是讓醫生檢查壹下比較好。
3.患有皮膚病並引起瘙癢。
女性戴上胸罩後，如果動作或擺動幅度較大，乳房就會晃動，從而與胸罩產生長期摩擦。壹旦摩擦過度，就容易出現濕疹。
建議日常活動中身體不要擺動太大，運動時最好戴運動文胸，以免咪咪晃動太大，與文胸產生很大摩擦。
2、乳房的日常護理方法
1，不能忽視咪咪的清潔
很容易在咪咪突出的部位堆積汙垢，比如文胸的材料碎屑或者是汗液幹燥後的殘留物。如果不及時清除，會導致咪咪發炎或皮膚病。
所以洗澡的時候，除了認真洗身體，還要註意咪咪的清潔。當然，清潔過程中要註意動作輕柔，用力拉扯也會傷到咪咪。
2.不要長期塗抹讓咪咪變大的產品。
很多女性真的想盡辦法讓胸部變大，直接在上面塗豐胸霜是最直接的方法。這種方法簡單，但也容易出現問題。如果咪咪長期使用不同的產品刺激咪咪變大，容易出現色素沈著等問題。
所以，想把胸變大，可以想別的辦法。最好不要總是使用直接貼在胸部皮膚表面的產品。
3.經常用熱敷來保養咪咪。
熱敷是壹種非常好的保養咪咪的方法，只要用熱水袋或者給寶寶加溫敷在咪咪上，再加上壹些適當的按摩，會有助於促進咪咪的血液循環，讓咪咪時刻有新的營養供給。
建議熱敷時使用的發熱材料溫度不要太高。否則溫度過高會灼傷咪咪的皮膚，影響咪咪。
4.別皺眉，開心點。
女人總是有很多煩惱。有些女人看起來總是很絕望。如果妳希望咪咪健康，我建議不要皺眉頭。因為愉快的心情可以促進卵巢的正常排卵和黃體酮的分泌，咪咪內部的腺體不會因為雌激素的刺激而增生，如果已經發生了，也會逐漸恢復。
所以女人要時刻保持自己的快樂，忘記煩惱，因為人每天要遇到那麽多事情，總會有不開心的時候。如果他們隨便發火，壹天下來不是很累嗎？所以讓我們擺脫壹些小麻煩。
3、按摩乳房的正確方法
(壹)刷子按摩法
(1)首先，雙手握住刷子，將刷面貼在乳房上，以乳頭為中心進行旋轉按摩(圖38-①)。
(2)雙手放在乳房外側，將乳房推向胸谷，從乳頭較低的位置用力摩擦至腋窩，再從腋窩往上推。
此時手的動作是:雙肘放平，肩膀大幅度旋轉，用力向上推。
(3)從乳房頂部到中間的胸谷，用壹點力輕輕摩擦。1~3作為壹個群體。按10次，然後在另壹側按10次。
(2)撫摸法左手輕輕撫摸右側乳房，反之，右手輕輕撫摸左側乳房3分鐘。
觸摸可以是旋轉、垂直、水平，三者可以交替進行，也可以是沒有特定線條的任意觸摸。
這3分鐘的溫柔撫摸在整個乳房按摩中是極其重要的。
(3)理療，除雙手拇指外，以四指合攏，持於脊柱兩側。
小指按在脊柱兩端，從上到下的順序:小指、無名指、中指、食指雙手按上述方式，頭後仰，用指尖按壓，這是壹個動作。每10秒做5個動作。
(4)用油按摩前，將含有女性荷爾蒙的油(店裏有賣)均勻塗抹在整個乳房上。油不能塗得太厚，只能塗壹薄層。
(1)首先用右手掌托住右側乳房，手指並攏；
(2)左手輕輕放在右乳房上，手指並攏；
(3)右手向上托起，手掌沿胸線；
(4)左手沿第壹圈輕輕放下。這個動作做10次以上，然後左手托住左胸，再用右手放在左胸上，同樣做10次。