1，脂肪顆粒去除方法
(1)第壹招
1.用溫水和溫和的潔面乳洗臉。
2.用40度的毛巾敷臉3分鐘，已經打開了皮膚的毛孔。
3.有脂肪粒的地方，用按摩膏輕輕打圈按摩。
4.按摩3分鐘左右。當妳看到脂肪顆粒上有白頭時，用優質棉簽輕輕擦掉按摩膏。
5.把消過毒的痘痘針紮好的那壹面挑出來，打開肥白的頭。
6.然後把消過毒的祛痘針有環的壹面輕輕壓在脂肪粒上，脂肪粒就出來了！
(2)第二項措施
用檸檬片去除脂肪顆粒。
做法:檸檬切片，去掉1-2片，泡在壹杯剛燒開的水裏。每天早上空腹喝壹杯。檸檬具有有效的殺菌功能，可以降低血脂，幫助身體排除毒素和多余油脂，進而消除脂肪顆粒。
(3)第三項措施
用維生素E去除脂肪顆粒
做法:每天晚上洗完臉後，在有脂肪顆粒的地方均勻塗抹維生素E油。塗維生素E的方法比較安全，但是時間長，要長期堅持。
2、長脂肪粒的原因
1，皮膚清潔不徹底
當皮膚清潔工作不徹底時，容易導致細菌和灰塵覆蓋皮膚，造成毛孔堵塞，從而導致皮膚上生長小顆粒狀的脂肪顆粒。尤其是臉部和眼睛周圍的嬌嫩肌膚，更容易長出脂肪粒。
2.護膚品使用不當
護膚品使用不當會導致脂肪粒的增長。無論是面部皮膚還是身體，如果經常使用過於油膩的護膚品，很容易因為皮膚不能充分吸收護膚品而導致油脂堆積在皮膚表面。長此以往，脂肪顆粒就會增長。
3、不良化妝習慣
如果喜歡化妝的人臉上有脂肪粒，就要反思是不是化妝的不良習慣造成的。壹是經常使用去角質產品，導致角質層變薄，皮膚上的傷口越來越多，可能在皮膚自我修復的過程中形成脂肪顆粒；二是化妝後的卸妝工作不徹底，導致化妝品殘留在皮膚上，堵塞毛孔，對皮膚造成其他傷害，引起脂肪粒。
4、內分泌功能紊亂
經常熬夜或長期精神壓力大的人，也容易出現身體內分泌功能紊亂，導致皮膚油脂和脂肪顆粒分泌過多。
5、飲食失調引起的
長期油膩的飲食還可能導致身體油脂分泌變得旺盛，導致長脂肪粒。過於油膩的飲食會減少碳水化合物的攝入，人體對重要營養物質的吸收不當，會導致血液和淋巴系統無法給皮膚提供正常的營養，導致皮膚幹燥，新陳代謝異常，油脂堆積，排出困難。