用桃花美容，自古有之。現存最早的藥學專著《神農本草經》說桃花有“使人氣色好”的功效。早在400年前，醫聖李時珍就在《本草綱目》壹書中寫道:“使面生光，三月三日收桃花，七月七日收雞血，塗色明”；《泰方清》說:“桃花三月三日摘，酒浸百病，好氣色”；在中醫經典中，也有如下記載:“桃花壹升，杏花壹升，流水浸泡七日，水洗三次，去粉去光澤(即雀斑)；桃花木瓜花，清水洗臉，百日瑩潤如玉。桃花的美容功能主要是由於它含有山奈酚、香豆素、三葉蟲和維生素A、B、C等營養成分。這些物質能擴張血管，疏通靜脈，滋潤皮膚，改善血液循環，促進皮膚營養和供氧，加速促進人體衰老的脂褐素的排泄，防止皮膚黑色素的慢性沈積，從而有效預防黃褐斑、雀斑和黑斑。桃花還含有豐富的植物蛋白和遊離氨基酸，容易被皮膚吸收，有效防治皮膚幹燥、粗糙、皺紋，還能增強皮膚的抗病能力，從而防治皮膚病、脂溢性皮炎、化膿性皮炎、壞血病等，對皮膚大有裨益。1，DIY面膜冬瓜仁粉+桃花粉+橘皮材料:冬瓜仁粉150g，桃花粉120g，橘皮30g。做法:將橘皮磨成粉，與冬瓜仁粉、桃花粉混合，每次取1湯匙，加適量水調勻。使用方法:塗抹於皮膚表面，在半濕潤狀態下用清水洗凈。功效:使膚色紅潤，美白肌膚，喚醒肌膚活力。適用人群:熬夜、皮膚暗沈的人。只要用1周，膚色就會好看很多。2.蜂蜜桃花嫩膚面膜:將桃花粉和蜂蜜混合後敷於面部，20分鐘後洗凈。其中的營養成分可以滋潤皮膚，改變面部細胞的活力，從而達到面色紅潤，皮膚光滑潤澤，富有彈性的美容效果。桃花白芷祛斑面膜桃花粉和白質粉混合後敷在臉上，對黃褐斑、黑斑、面色暗沈有很好的效果。做面膜前先蒸臉，讓毛孔張開，更好的吸收面膜。此時，約10g桃花粉可撒在器皿中用於蒸臉。花香馥郁，沁人心脾，安神潤膚。將約50g桃花粉撒入浴缸。它能收縮全身皮膚，供給營養，並使身體散發香味。小貼士:制作其他面膜時，可以加入壹點桃花粉，也可以增強面膜的美容效果。另外，可以每次取3-5g左右的桃花粉，與其他天然面膜粉壹起使用，如綠豆粉、薏仁粉、珍珠粉等。3.桃花粥的吃法配方:桃花(幹品)2克，粳米100克，紅糖30克。制法:將桃花放入砂鍋中，加水浸泡30分鐘，加入洗凈的粳米，用文火煨成粥，粥成時加入紅糖，拌勻。給藥方法:每日1劑，1次早餐趁熱，每5劑為壹個療程，5天後可服用下壹個療程。適應癥:面色晦暗、經行有血塊、舌上有紫斑、長期大便幹結等血瘀之人，選用此粥，不僅有美容功效，還能治療血瘀。註意:此粥不宜長期服用，經期暫停服用。月經過多者應避免服用。如果用新鮮的桃花瓣，效果更好，每天用4克鮮品即可。桃花酒配方:桃花適量(農歷三月初三采集)和精品白酒適量。方法:取壹壇子，將桃花倒入壇中，加入白酒，蓋好封口，浸泡30天，然後啟封，取藥酒飲用。服用藥酒時，將桃花瓣放回罐中。喝完藥酒後，可以取浸泡過1次的桃花，加入適量白酒，浸泡45天，作為第二次藥酒。服用方法:第壹次服5-10g藥酒，第二次服10-20g藥酒，每天早晚各服1次。適用對象:健康青年男女，可防百病，美容養顏。沒有副作用
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