1.洗兩次頭，水溫低。
壹般建議正確的洗頭習慣是每天洗頭，尤其是夏天。每次洗頭兩次，清洗時間約15~20秒，帶走定型產品或附著陪葬汙垢，第二次清洗時用指尖擦洗頭皮1~2分鐘，不要用指甲撓頭皮。另外，過熱的水很容易洗掉過多的油脂。記得保持38 ~ 42度的溫水洗頭。
2.不要把洗發水直接倒在頭上。
當洗發水沒有在手上均勻乳化起泡就直接倒在頭發上，那個地方的清潔力會特別強，長期下去對毛囊、頭皮、頭發都是有害的。
每周壹次去除頭皮角質
隨著季節或濕度的變化，適當更換符合頭皮狀況的洗發水。頭皮容易出油的人可以選擇有控油效果的洗發水。建議不要使用堿性清潔產品洗發，容易導致過度清潔，使頭皮水油失衡，並可能引起幹燥、脫屑、敏感等其他頭皮問題。另外，配合專業的頭皮去角質產品，每周進行1~2次老廢角質清潔，讓毛孔不易藏汙納垢。
4.護發是針對耳朵下面的頭發
不建議使用洗護雙效產品，不能徹底清潔頭皮上埋藏的油脂，同時會讓滋養成分覆蓋頭皮，導致頭皮生態惡化。使用保濕保養品時，不要塗在頭皮上造成頭皮負擔，要護理耳朵以下的頭發。
5.洗完頭發後，立即用毛巾擦幹頭皮。
很多時候妳會用毛巾把頭發包起來，每30分鐘吹壹次到1小時。這是絕對不可能的！濕發包裹，氣溫升高，頭皮過濕，細菌容易滋生。頭皮恢復正常需要更長的時間！
6.按順序吹氣
建議用冷暖空氣吹頭皮，以免對頭皮造成熱損傷，最後用熱風吹頭發。
7.為護發素選擇清爽的香味
特別要註意護發素的選擇。夏天可以選擇清新色調的香味，如薄荷、甜橙、佛手柑等，擺脫夏天悶熱黏膩的氣味。