1.母乳餵養知識是什麽意思？
從我知道自己懷孕的那壹刻起，母乳餵養知識就成了媽媽們的必修課。母乳餵養知識是壹個龐大的知識庫，有相當多的內容需要媽媽們壹壹了解。如餵奶姿勢、餵奶時間、餵奶的好處、餵奶期間吃多少飯、餵奶註意事項等。，都是母乳餵養知識的壹部分。
接下來給大家介紹壹下母乳餵養知識中寶媽們需要清楚了解的兩點。
壹、母乳餵養知識:為什麽要母乳餵養？
母乳是上天給孩子的禮物，也是嬰兒的食糧。母乳的營養價值極高，不是奶粉能比的。世界衛生組織(世衛組織)對母乳餵養的最新意見:“母乳應該是嬰兒生命前六個月的食物，不添加其他食物、液體甚至飲用水。”也就是說，寶寶出生後可以不喝水，但壹定要吃奶。有研究表明，如果全球所有兒童在出生後6個月內進行母乳餵養，每年可挽救約654.38+0.5萬嬰兒的生命，數百萬兒童的健康和發育將得到改善。
二、母乳餵養知識:母乳不足怎麽辦？
在民間，有很多緩解奶水不足的食療方法，可以說是沈澱了幾千年。很多都很有效。那麽，有哪些催乳的偏方呢？
1，催乳配方:鯽魚湯
加鮮鯽魚500克，去鱗去臟，黃豆芽60克(或通草6克，中藥店有售)熬湯。每天吃兩次魚和湯，堅持3 ~ 5天。鯽魚具有和中補虛、利水通乳的功效。通草通乳，配合鯽魚，效果更佳。鯽魚湯宜清淡食用。
2、催乳食譜:絲瓜仁鰱魚湯
絲瓜籽50克，鮮鰱魚500克，* * *同湯。煮熟後吃魚和湯。吃的時候可以放點醬油，不放鹽，壹口吃完。口語1次。服用三天。絲爪仁具有活血通乳的功效，鰱魚具有和中補虛、溫中理氣的功效。喝湯對產後血瘀有壹定的治療作用。
2.母乳餵養姿勢
哺乳姿勢很重要。掌握正確的餵養姿勢，更有利於寶寶的營養吸收。
1，側臥(足球)抱法:讓寶寶在妳的身邊，用前臂支撐他的背部，讓他的脖子和頭靠在妳的手上。如果妳剛從剖宮產中恢復過來，這是壹個非常合適的姿勢，因為對傷口的壓力很小。
2、側抱法:妳可以側臥在床上，讓寶寶的臉朝向妳，把寶寶的頭放在懷裏，讓他的嘴和妳的*保持水平。用枕頭支撐妳的背部。
3.搖籃抱法:用妳的肘關節內側支撐寶寶的頭部，使他的腹部緊貼妳的身體，另壹只手支撐妳的乳室。因為哺乳室暴露的部分比較少，拿出來哺乳會比較好。
4.橄欖球姿勢:橄欖球姿勢適合那些哺乳有困難的寶寶，也可以幫助媽媽在哺乳時觀察孩子，調整體位。步驟是讓寶寶躺在寬大的椅子或沙發上，把他放在妳的腋下，把他的頭貼近妳的胸部，用手指支撐他的頭和肩膀。然後在孩子頭下墊個枕頭，讓他的嘴能碰到妳的嘴。
3.母乳餵養方法
母乳餵養方法壹:註意衛生
母乳餵養前，媽媽們壹定要用溫水清洗手和乳房，然後用熱毛巾擦幹，防止寶寶在吸奶時汗漬或汙垢、細菌通過口腔進入寶寶體內。另外，餵奶前，輕輕按壓擠奶室，擠出最初的幾滴奶，然後開始哺乳。
哺乳方法二:姿勢要正確。
分娩後的最初幾天，由於疲勞和身體虛弱，可以用躺在床上的姿勢餵奶。以後壹般會采取坐姿，坐在床上或者扶手椅上，背後牢牢墊上壹兩個墊子，盡量全身放松，輕松愉悅地哺乳。用壹只手臂托住孩子，另壹只手的食指和中指托住乳頭的上部，用食指稍微向下壓，這樣*可以稍微離開寶寶的鼻子，避免奶室堵住孩子的鼻孔，也可以防止孩子因為奶太鈍，孩子吸得快而嗆奶吐奶。
母乳餵養方法三:註意母乳餵養的時間。
很多育兒專家說，嬰兒出生後的前3-4天，應該每隔2-3小時餵壹次奶，白天大概8次，晚上可能2-3次。寶寶3個月的時候，壹般4小時餵壹次，白天5次，晚上1-2次。建議媽媽們固定好餵奶時間，防止漏餵或過量餵養。另外需要註意的是，寶媽不要壹哭就給寶寶餵奶。他們必須在采取相應行動之前，查明楚的寶寶是否餓了、小便或不舒服。
母乳餵養方法四:添加輔食
壹般情況下，即使是母乳餵養，在寶寶6個月大的時候，就可以開始添加輔食進行餵養了。輔食可以提供更多元更全的營養素，包括熱量、鐵和維生素，甚至鋅、銅等微量元素。根據不同月份給予不同種類的輔食，可以讓寶寶習慣多種口味，避免以後出現偏食的現象。
4.母乳餵養的好處
1，母乳餵養可以提高寶寶的免疫能力。
母乳對嬰兒的免疫系統有幫助。每天，母親的活細胞直接進入孩子的身體，進入他的血液，幫助他的身體對抗各種疾病。
2.母乳餵養滿足了孩子的心理需求。
孩子從出生開始就有強烈的吸吮需求，這種需求會逐漸減少。如果我們強制斷奶，他得不到這個需求，他可能會有壹些心理傷害。
3.母乳餵養的孩子更健康。
母乳餵養的寶寶以後更不容易得癌癥，尤其是兒童癌癥，以及糖尿病、心臟病等各種肺部疾病。孩子在身體上、心理上、精神上都會得到很多幫助。
4.母乳餵養的孩子智商更高。
科學研究證明，母乳餵養的孩子智商會更高。
5.母乳餵養的註意事項
1，乳腺室保養要在懷孕前開始。
如果孕媽媽決定母乳餵養，孕前就要開始保養乳房空間，洗澡時註意按摩，穿寬松的胸罩，避免堵塞乳房。如果有內陷等問題，可以咨詢醫生，爭取盡快矯正。
2.產後盡快開始奶。
壹般來說，產後30分鐘後，雖然新媽媽還沒有開始擠奶，奶室的奶量可能不夠，但還是要盡量給寶寶吸吮奶室，盡早培養吸吮奶室的習慣。不然寶寶以後可能會排斥媽媽的哺乳室。
3、不要讓寶寶和*壹起睡覺
寶寶壹邊餵奶壹邊睡覺，不僅不衛生，還容易引起窒息嘔吐，還會影響寶寶牙齦的發育，導致畸形。
4、註意飲食
在哺乳期間，母親的飲食應該是清淡的。不要吃鹹、油、辣等口味較重的食物，更不要吃容易上火的油炸食品，否則寶寶吸收母乳後容易上火，導致便秘等問題。另外，為了保證奶水充足，媽媽可以適量多吃催乳食物，如木瓜、魚湯等。
5.保持開朗樂觀的心情。
母親應該以輕松的心情餵奶。如果母親精神負擔重或緊張，就會影響乳汁的分泌。