二、鼻炎的禁忌
三、鼻炎的日常護理
壹種治療鼻炎的蜂蜜配方
1.吃蜂蜜治療鼻炎。
每天兩次，每次壹勺蜂蜜。如果要用水，壹定要用溫水。太冷的水會導致腹瀉。如果水溫超過60度，蜂蜜的營養就會消失。
這種方法只適用於對花粉或草過敏(即所謂的花粉熱)的患者。所以建議妳去醫院做個過敏原檢測再試用。如果是花粉或草過敏引起的過敏性鼻炎，可以用。
2、蜂蜜塗抹法治療鼻炎。
塗抹:以1:1的比例用溫水調成蜂蜜水，然後用棉簽塗抹在鼻膜上。蜂蜜本身具有殺菌、消炎、鎖水、殺菌、保持鼻腔濕潤的作用。
滴註:先清洗鼻腔，然後用筷子蘸壹滴純蜂蜜到鼻腔內，仰臥在床上，然後等待15分鐘。有疏通鼻腔的作用。
蜂蜜可以用來治療鼻炎。
3.1，長期慢性鼻炎，單純性或肥厚性鼻塞，粘稠。粘液或膿性分泌物。
3.2.長期使用鼻炎凈或其他血管收縮藥導致藥物性鼻炎。
3.3.有些過敏性鼻炎。
3.4.慢性鼻炎引起的卡他性中耳炎患者，治療後往往會好轉。
4.蜂蜜能治療鼻炎的原因
從中醫角度:蜂蜜味甘，性平；歸脾、肺、大腸經。【主治】潤腸通便，潤肺止咳，益氣補中，解毒。蜂蜜具有潤肺止咳、益氣補中的功效，可用於治療肺氣虛引起的鼻炎。
從現代醫學的角度來看，蜂蜜中含有大量的糖分、豐富的B族維生素和有機酸，以及壹些無機鹽和酶。可內服通便，外用殺菌消炎。
鼻炎禁忌
1.刺激性食物:咖啡、酒、肉汁、胡椒、芥末、辣椒等。應避免這些刺激胃液分泌或損傷胃黏膜的食物。每個人對食物的反應都是特定的，需要根據個體差異調整食量，不需要完全禁食。
2.酸性食物:酸度高的水果，如菠蘿、柳丁、橙子等。如果飯後吃，對潰瘍患者不會有太大刺激，沒必要禁。
3.上火的東西:巧克力片、芒果杏、榴蓮、楊梅、桂圓、荔枝、大棗、韭菜、辣椒、紅糖、核桃、花生。
4.避免吸煙。過敏性鼻炎對外來氣體的敏感性明顯增加，尤其是寒冷、刺激性大的時候。吸入後打噴嚏、鼻塞、流鼻涕等癥狀明顯加重，應避免吸煙。
5.避免吃冷的食物。中醫認為該病是肺脾腎氣虛，外感風寒犯鼻所致。冷食(如涼果、涼水、涼菜等。).)最容易損傷肺脾陽，加重虛寒癥狀。
鼻炎的日常護理
1，註意工作生活環境的空氣清潔，避免接觸粉塵和化學氣體，特別是有害氣體。
2.加強體育鍛煉，持之以恒。通過體育鍛煉，可以增強體質，提高身體的抗病能力；促進血液循環，鼻甲內的血流不易堵塞沈積，造成充血。
3.常年堅持用冷水洗臉，增強身體對寒冷的抵抗力，尤其是鼻子。寒潮來襲或氣溫突變時註意防寒。洗澡後，臨睡前擦幹頭發，防止感冒。適當的時候戴上口罩。
4.戒掉隨意摳鼻子的壞習慣。鼻塞時不要用力擤鼻涕，以免損傷鼻腔毛細血管，造成流鼻血。
5.對鼻子進行自我保健按摩，用兩根食指同時按摩內眼角處的鼻梁，自上而下，重復64次；用中指按摩香營穴(扁鼻下緣，鼻翼兩側約1cm)做ro。