平時要養成快速泛讀的習慣。這裏的泛讀是指廣泛閱讀大量涉及不同領域的書籍，要求快速閱讀，理解和掌握書的主要內容。確定壹個明確的閱讀定額，定額要結合自己的實際，實用，或多或少。比如壹天讀20頁，壹個學期按18周計算，可以讀21本中等厚度的書(每本書約120頁)。
2.定時閱讀
養成課後按時閱讀的習慣。定時閱讀壹次可以做5 ~ 10分鐘，不要太長。因為固定時間快速閱讀，精力高度集中，時間長了容易疲勞、走神，反而枯燥。閱讀時，記下“開始時間”，閱讀後，記下“結束時間”，計算閱讀速度。隨手寫下來，長期堅持，壹定會收到明顯的效果。
3.撇取浮沫
略讀，也叫閱讀和跳讀或略讀，是壹種專門的、非常實用的快速閱讀技能。所謂略讀，就是指盡可能快地閱讀，就像從飛機上鳥瞰地面上的明顯標誌壹樣，迅速獲得文章的主旨或中心思想。換句話說，略讀要求讀者有選擇地閱讀，為了把握文章的輪廓，可以跳過壹些細節，從而加快閱讀速度。據統計，壹個訓練有素的skimmer每分鐘可以閱讀3000到4000個單詞。
閱讀時，先略讀文章，看看有沒有妳工作學習需要或感興趣的資料和信息，再確定這篇文章是否值得仔細閱讀。在查找資料時，如果時間不夠，不需要高度理解，可以使用略讀技巧。“不需要很高的理解”並不是說略讀時理解水平可以很低，而是允許理解水平略低於壹般閱讀速度。
壹般閱讀的目標是達到盡可能高的理解水平，通常是70%或80%，同時保持壹般的閱讀速度。略讀時，預期理解水平略低，平均理解率50%或60%。
略讀有以下四個特點:
(1)以極快的速度閱讀大量資料，尋找字面上或事實上的主要信息和少量解釋性信息。
(2)可以跳過壹部分，也可以不看壹部分。
(3)理解水平可以略低，但不能太低。
(4)根據文章的難易程度和達到的目的，靈活調整閱讀速度。
略讀可以使用以下技巧:
(1)我們要利用印刷細節，如標題、副標題、小標題、斜體、黑體字、腳註、標點符號等。對書籍和文章進行預習略讀。預測略讀，要了解作者的思路和文章的方式(模式)，從而把握文章的大意、相關細節及其關系。
(2)以壹般閱讀速度(200 ~ 250 wpm)閱讀文章開頭的第壹段和第二段，盡量把握文章的大意、背景、作者風格、語氣或語調。
(3)閱讀段落的主題句和結論句。通過抓住主題句，抓住段落大意，然後省略細節，得到略讀速度。
(4)註意轉折詞和順序詞。轉折詞如如何、更多、另外等。順序詞第壹，第二，等等。
(5)如果沒有必要，就不要看細節。
4.？掃描(掃描)
搜索閱讀也叫掃描。和略讀壹樣，搜索閱讀也是壹種快速閱讀技巧。熟練的閱讀者善於通過搜索獲取特定信息，從而提高閱讀效率。
搜索閱讀是壹種從大量材料中快速找到某壹具體事實或某壹具體信息的快速閱讀方法，如人物、事件、時間、地點、數字等。，同時省略其他無關部分。使用這種方法，讀者可以在最短的時間內瀏覽盡可能多的印刷材料，找到自己需要的信息。例如，可以用這種方法查找車站火車或汽車的運行時間，機場航班的飛行時間，圖書館的書刊目錄，短文中的某個日期、名稱、編號或數字。
作為壹種快速查找信息的閱讀技巧，既要求速度，又要求準確。具體來說，尋找閱讀有明確的目的，有針對性地選擇問題的答案。因此，整段文字可以直接反映在大腦中，而不必逐字逐句地閱讀。當視線掠過印刷材料時，壹旦發現相關內容，就要停下來壹會兒記憶或取下，既保證了閱讀速度，又保證了準確性，所以閱讀技巧也很有實用價值。搜索不同於略讀。略讀時，讀者事先對材料壹無所知，而搜索是在讀者對材料有所了解時進行的。例如，當查找電話簿時，讀者知道收件人的姓名，電話簿是按姓氏的字母順序排列的。這樣，在尋找傑克遜的電話號碼時，可以使用頁面頂部的logo字樣，然後快速翻到以J開頭、按姓氏字母順序排列的頁面，從而找到傑克遜名下的電話頁碼。
為了有效地搜索，讀者應該使用以下技巧。
(1)使用物料的排列形式。大多數材料是按字母順序排列的。例如字典、索引、郵政編碼簿、電話簿和其他參考書。當然，並不是所有的資料都按字母順序排列。例如，電視節目是按日期和時間排列的。史料按年份排列，報紙上的體育版面按比賽類別(足球、排球、網球)等排列。不管數據的來源是什麽，它都是按照邏輯方式排列的。例如，要知道某事何時發生，查日期；誰做了什麽？查找姓名等。
(2)使用章節標題和描述。看完之後，先看文章或章節的標題，確定文章是否包含妳需要的材料，或者哪個部分包含什麽材料，這樣妳就可以直接翻到那個部分去找了。
(3)把握提示詞。讀者找到包含所需信息的章節，並準備閱讀。這時候註意和那個具體信息相關的提示詞。比如在報紙的體育版，找某個田徑運動員的某項表現，他的國名就是壹個提示。在百科全書裏找紐約的名字，翻到紐約市這壹章後，人口、人口普查、居民等詞都是提示詞。如果找到提示詞，可以用壹般的閱讀速度來獲取需要的信息。
以上是四種快速練習方法的介紹。其實這些方法我們在日常生活和學習中都用過，只是我們沒有意識到而已。壹旦我們分別選擇它們作為方法，然後按照它們的要求堅持練習，就會取得很好的效果。這也說明我們身邊有很多提高閱讀速度的方法，關鍵看妳怎麽去探索這些方法。