秋葵又名補腎草、秋葵、豬屎豆，屬於錦葵科黍屬秋葵屬，原產於熱帶非洲，近年傳入我國。黃秋葵的嫩果含有粘稠液體和* * *多糖、半乳聚糖、鼠李糖、蛋白質、草酸鈣等。經常食用可以幫助消化，增強體力，抗疲勞，保肝強腎，補虛健胃，調理腸道，是男性器質性疾病的輔助治療。
營養保健蔬菜營養價值堪比享有“綠色人參”美譽的人參。
2黃秋葵的功效
黃秋葵鮮嫩的果實含有豐富的蛋白質、遊離氨基酸、VC、VA、VE、磷、鐵、鉀、鈣、鋅、錳等礦質元素和果膠、多糖等粘性物質。每100g嫩果含蛋白質2.5g，脂肪0.1g，碳水化合物2.7g，粗纖維3.9g，維生素B10.2mg，維生素c 95mg B 20.06mg，維生素E E 1.03mg，維生素PPL 0.0mg，A660國際。
1.黃秋葵的嫩果含有粘稠液體和* * *多糖、半乳聚糖、鼠李糖、蛋白質等。，經常食用可以幫助消化、增強體力、保肝、健胃、調理腸道。
2.黃秋葵含有鐵、鈣、糖等多種營養成分，具有預防貧血的作用。
3.黃秋葵還富含鈣。它的草酸含量低，所以鈣的吸收利用率更高，比牛奶好。對於素食者和發育中的兒童來說，它是鈣的良好來源。
4.黃秋葵中的粘蛋白可以抑制糖的吸收，因此近年來被用作糖尿病的治療藥物。
5.黃秋葵還含有具有藥用功效的特殊成分，能補腎補虛，對男性器質性疾病有輔助治療作用，享有“植物偉哥”的美譽。
6.秋葵中的樹膠汁可以幫助消化，停止便秘，保護肝臟，增加耐力，抗疲勞，減少其他食物中脂肪的吸收，幫助身體排除毒素。還含有豐富的維生素C和可溶性纖維，不僅對皮膚有保健作用，還能使皮膚白嫩，低脂低糖，可作為減肥食品。
7.秋葵中的維生素A能有效保護視網膜，保證良好的視力，預防白內障。
8.黃秋葵含有鋅、硒等微量元素，能增強人體的抗癌能力；含有豐富的維生素C，可預防心血管疾病，提高免疫力。
附:糖尿病的克星——黃秋葵
上個月，我在壹個電視節目中了解到壹種治療糖尿病的方法。因為我是糖尿病患者，所以我試了壹下，非常有效。我的血糖現在得到了控制。實際上，我已經減少了劑量。取兩顆六足豆，切去頭尾兩端，然後沿長身中間邊界切壹刀，再將兩顆六足豆放入壹杯清水中，蓋上蓋子，室溫過夜。早上早飯前，拿出兩個六足豆扔掉，把水喝了。每天堅持。兩周後，妳會看到降血糖的神奇效果。
試試看，即使對妳沒有太大影響，也不會帶來什麽危害，但是由於大多數情況下是慢性的，所以需要堅持服用幾個月才能看到效果。
3秋葵適合人吃
1.適用於前列腺炎、男性性功能障礙、胃炎、內分泌失調、早衰、疲勞、胃潰瘍、口腔潰瘍、消化不良、便秘、口臭、上火等的輔助食療。對青壯年、運動員、護理減肥的女性、男性、非便溏老人多吃有益；
2.但是，秋葵是壹種寒涼的蔬菜。胃腸虛寒、功能差、經常腹瀉的人，孕期不宜多吃、快吃。
問題2:喝秋葵有什麽好處？
很高興回答妳的問題。根據妳的描述，我認為黃秋葵的嫩果含有壹種粘稠液體和* * *多糖、半乳聚糖、鼠李糖、蛋白質、草酸鈣等。經常食用可以幫助消化，增強體力，保護肝臟，強健腸胃。黃秋葵含有具有藥用功效的特殊成分，能補腎補虛，對男性器質性疾病有輔助治療作用。是壹種適宜的營養保健蔬菜，享有“植物偉哥”的美譽。因為黃秋葵含有豐富的鋅、硒等微量元素，可以增強人體的防癌能力。此外，它還含有豐富的維生素C和可溶性纖維，不僅對皮膚有保健作用，還能使皮膚白嫩。
希望以上回復能解決妳的問題，望采納。
問題三:黃秋葵泡水有什麽好處？1.美容養顏:秋葵中含有大量的粘蛋白和維生素C，維生素C具有很強的抗氧化作用，可以清除體內的自由基，對自由基引起的皮膚衰老有很好的緩解作用。人體皮膚的彈性和保水性主要由皮下膠原蛋白的含量決定。將生黃秋葵浸泡在水中，可以補充大量的膠原蛋白和粘蛋白，緩解皮膚膠原蛋白的流失，保持皮膚的彈性和鎖水能力，美容養顏。
2.清熱去火:秋葵從食物屬性上來說，屬於寒性食物。在中國的許多地方，食物的烹飪主要是辛辣的。吃完東西，人的火氣比較大。這時候喝壹杯秋葵茶，對了解內熱很有幫助，可以清熱去火，防止上火的現象。
3.緩解疲勞:黃秋葵營養價值很高，含有大量的澱粉、糖、蛋白質和礦物質。長時間工作後喝壹杯黃秋葵泡水，對緩解大腦疲勞，預防久坐引起的便秘有很好的效果。
4.肝臟保健:黃秋葵含有大量蛋白質、微量元素和果膠等。這些物質可以保護肝臟的健康，同時增強體力，對壹些脾胃損傷有很好的緩解作用。
問題四:秋葵可以直接泡水嗎？可以泡水喝。不燒開水就行了。另外，秋葵性寒，不適合脾胃虛弱、長期便秘的人食用。
問題五:秋葵可以天天泡水吃嗎？可以，可以泡在水裏。不燒開水就行了。另外，秋葵性寒，不適合脾胃虛弱、長期便秘的人食用。
問題6:黃秋葵泡水有什麽作用？您好
取兩個秋葵，切去頭尾部分，切成兩半，放入壹杯清水中，蓋上蓋子，室溫過夜。第二天早飯前，把秋葵拿出來，把水喝了。
醫生點評:秋葵又名六角豆，有很好的降血糖、降血脂的作用。黃秋葵的膠質中含有豐富的可溶性膳食纖維，會阻止腸道碳水化合物的消化，進而減少葡萄糖的吸收，在壹定程度上可以降低人體血糖。黃秋葵中膳食纖維與膽汁的結合率高於其他蔬菜，如蘆筍、四季豆、胡蘿蔔、菜花等。，從而減少飲食中膽固醇的吸收。在傳統醫學中，黃秋葵經常被用作治療糖尿病的藥物。所以用秋葵輔助降血糖是可行的。
不過值得註意的是，秋葵屬於壹種性味偏寒的蔬菜。體質虛弱、胃腸功能差、經常腹瀉的人不宜多吃，孕婦或準媽媽最好不要吃。
此外，黃秋葵還能為人體提供蛋白質、碳水化合物、礦物質和維生素，並富含植物甾醇、黃酮類、鞣質、酚類化合物等。它具有抗氧化能力、抗炎、抗菌和輔助治療尿蛋白、口腔潰瘍和燒傷。
希望回答能幫到妳。
問題7:黃秋葵喝茶有什麽好處？秋葵花茶怎麽吃1。泡黃秋葵花茶，直接喝。
方法:取幹花3-5朵，用水浸泡，或根據廣東人的習慣多加，以功夫茶的形式多次浸泡。
黃秋葵花的功效與作用:美容、抗疲勞、健胃、瘦身、除口臭、營養排毒。
秋葵花茶怎麽吃2。口腔裏有泡過的秋葵花。
方法:將開水沖泡後的花放在口腔中靠近舌頭上瘡的地方，幾分鐘後換成秋葵花，重復。
秋葵花的功效與作用:消炎、止痛、熄火、傷口愈合。
秋葵花茶怎麽吃3。黃秋葵花用濃汁浸泡，塗在皮膚上。
方法:用濾袋將浸泡在開水(水不要太多)中的花擠幹，濾出粘稠的汁液，塗抹在需要保養的皮膚上，如面部、手部或肩部，輕輕揉搓壹兩分鐘，然後洗凈晾幹(如果不感到不適，此步驟更好)。
黃秋葵花的功效與作用:嫩膚、防曬、治燙傷。
秋葵花茶怎麽吃4。用秋葵花茶水洗臉。
方法:用開水做5-10幹花(可泡兩三次)。有條件的話用50目以上的過濾袋過濾，水溫合適後洗臉。
黃秋葵花的功效與作用:美白、保濕、防曬。
希望能幫到妳，祝妳生活幸福，希望領養。
來自百度知道團隊【如有需要告訴我】為妳解答。
問題8:老秋葵泡水可以嗎？秋葵又被稱為俗稱豬屎豆和甜瓜。中國江西萍鄉，中國南方壹帶，因為長得像辣椒，又叫“洋辣椒”，拿刀豎著劈，能把很多食客嚇得遠離廚房。性溫，產地是非洲，靠近今天的埃塞俄比亞和熱帶亞洲。目前在歐洲、非洲、中東、印度、東南亞等熱帶地區廣泛栽培。其可食部分為果莢，分為綠色和紅色。其特點是脆嫩多汁，滑而不膩，香味獨特。近年來，它已成為日本、臺灣省、香港和西方國家的壹種受歡迎的蔬菜。種子可以榨油。
老秋葵做涼拌菜或者油炸食品都不好吃，但其實可以吃。只要找對吃法，老秋葵也是寶。
對於不太老的秋葵，我們做湯是很好的，比如秋葵雞湯。不太老的秋葵也可以切片曬幹，用來泡茶或者煲湯都不錯。大冷天買不到秋葵。我們不妨買些陳年秋葵曬幹保存，冬天也可以用秋葵泡茶或煲湯。
沒有及時采摘的老秋葵，幹脆讓它再繼續生長壹個月，直到秋葵的果實完全成熟。這個時候，黃秋葵果裏面的籽就拿出來了，茶很香。成熟的黃秋葵籽也可用來榨油，出油率可達20%左右，稱為黃秋葵籽油，價格高達190元/斤。
老黃秋葵用來泡茶或煲湯，有淡淡的天然香味，好吃又健康。
問題9:黃秋葵籽泡水對人體有什麽好處？1.保護胃壁粘液。黃秋葵的膠質，營養豐富，能附著胃黏膜，保護胃壁，就是俗話說的。
2.結腸直腸癌的預防
黃秋葵粘稠的汁液中含有水溶性纖維果膠、半乳聚糖和樹膠。這三種成分都是水溶性膳食纖維，不僅可以降血壓、幫助消化，還有助於預防大腸癌。
3.鈣的含量比牛奶更易吸收。
以100克黃秋葵為例，含鈣量為80 ~ 100毫克，與同等重量的鮮奶相當。不同的是，秋葵可以吸收利用50%到60%的鈣，比牛奶好。它是素食者、發育中的兒童或喝牛奶時腹瀉的人的良好鈣源。
4.黃秋葵對糖尿病的影響。
服用秋葵可以緩解糖尿病的癥狀，血糖也很容易控制。黃秋葵的膠質和豐富的可溶性膳食纖維能阻止腸道碳水化合物的消化，減少葡萄糖的吸收。只需將新鮮的秋葵去頭去尾，切片用常溫水浸泡壹晚，早上空腹喝秋葵水即可。
每天堅持這樣。壹般兩周後就能看到降血糖的效果。糖尿病患者不妨壹試。
因為秋葵性寒，脾胃虛寒、腹瀉的人更敏感。建議用姜片燒開的水，等水涼了再加入切片秋葵放壹晚上，可以減少秋葵的涼性。
三、註意事項:
1.秋葵性寒涼，脾胃虛寒、腹瀉或大便溏軟的人，最好不要多吃。
2.秋葵屬寒性食物，陰虛體質者不宜過量；腸胃功能不好的人，可能會因為暴飲暴食而拉肚子。
3.秋葵非常容易被抓傷，抓傷後很快就會變黑。采摘或存放時，應單獨取放，不得擠壓。放入冰箱前最好用保鮮袋包好，盡量讓它平躺。