2.適當補充維生素B
3.註意藥物的副作用
4.及時就醫，查明原因。
5、註意保暖
1.適當運動促進血液循環。長時間保持固定姿勢，會造成血液循環不暢，神經末梢麻痹，手腳麻木。只要及時活動手腳，短時間內就能恢復正常。老年人手腳麻木時，可適當運動，活動身體，加快血液流動，促進血液循環，可有效幫助老年人緩解手腳麻木癥狀。
2.適當補充維生素B。長期胃腸功能紊亂，食物攝入量減少，會導致身體缺乏足夠的蛋白質和維生素。特別是缺乏B族維生素，會導致營養代謝受阻，神經傳導緩慢，出現末梢神經炎和神經根病，手腳麻木。因此，老年人應適當補充維生素B，改善機體代謝功能，緩解手腳麻木。
3.註意藥物的副作用。如果老人患有多種疾病，肯定會同時服用多種藥物。其中，磺胺類、呋喃唑酮、呋喃唑酮、氧氟沙星等抗菌藥物，瑞芬太尼、乙胺丁醇等抗結核藥物，長春西汀等化療藥物，用量過大或用藥時間過長可能誘發神經炎、肢體麻木。這種麻木通常從手腳開始，然後逐漸向上蔓延，並常伴有超敏反應或感覺異常，因此應嚴格控制這類藥物的用量。
4.及時就醫，查明原因。根據世界痹癥研究協會的統計，中國、印度和壹些中歐國家是手腳麻木患者癱瘓最嚴重的國家。據中國痹癥研究會統計，我國數千萬癱瘓患者中，83%是因疾病癱瘓，且均有手腳麻木癥狀。中年人手腳麻木，60歲前癱瘓的占22%，60-74歲癱瘓的占74%。老人手腳麻木，86%癱瘓。所以，當家人發現老人有手腳時，最好及時帶老人去醫院，以免耽誤病情。
5.註意保暖。人體對溫度很敏感。在超過人體敏感度的寒冷狀態下，手腳的感覺神經發生紊亂，表現為手腳麻木、無意識癥狀。冷凍太久會導致這個部位的組織永久壞死。老年人身體越來越差，對冷暖的感知低於正常成年人，在寒冷的天氣裏更要註意保暖，以免生病。