看來除了脫單，脫發也成了連90後都需要擔心的問題！馬上給我梳頭，看看好不好。究竟是什麽導致了這種可怕的脫發？
根據美國脫發協會的數據，大約25%的男性在25歲時開始禿頂。
如果壹個人從頭發濃密逐漸脫發到頭發稀疏或者禿頂，其實有很多原因。例如，最常見的脫發問題之壹是雄激素性脫發，也稱為脂溢性脫發；超過90%的受影響人口。
雄激素引起的脫發主要表現為頭皮油脂分泌旺盛，頭發稀疏稀疏。
為什麽雄激素會導致脫發？
因為雄激素(雄性激素)會抑制頭發的生長。雄激素主要產生於男性睪丸，其主要成分是睪酮及其代謝產物雙氫睪酮(DHT)。DHT轉化後，雄激素作用會增強五倍，對毛囊有毒性，使毛囊萎縮，從而引起男性脫發。
這也是為什麽男生比女生更容易禿頂脫發的原因。雖然女性體內也含有少量的雄激素，但女性脫發的原因是雄激素的雙重影響而復雜化的。總之，如今，無論男女，脫發問題都不再罕見。
頭皮上的毛囊都受到DHT的影響。為什麽頭頂、枕部上方、額頭最容易引起脫發？
毛囊的不同部位對雄激素的抵抗力不同。前額、頭頂等容易脫發的部位，對DHT的抵抗力較差。年齡越大，DHT積累越多，頭發越禿。大多數人直到50歲才會脫發。
每個男人都有雄性激素。為什麽有的男人不掉頭發？
臨床中發現，有的人脫發嚴重，但激素水平完全正常；有些人激素水平有問題，但就是不掉頭發。其實簡單的解釋就是，如果妳的毛囊對DHT過於敏感，很容易掉頭發。
男性在18歲進入第二次發育期時，睪酮大量分泌，這意味著從18歲到22歲是脫發高峰期。(00後的小兄弟們，妳們準備好長大了嗎？)
雄激素分泌過多是成年男性正常脫發的原因之壹，但現在這些90後年輕人常見的脫發主要來源於熬夜和壓力過大，也就是精神性脫發。
大家都在說熬夜的壞處，但是有多少人能做到早睡早起呢？
熬夜時，神經壓力變大，幹擾體內各種平衡調節，引起內分泌異常，導致靜止性脫發(簡而言之，頭發的生長期提前結束)。妳不妨觀察壹下那些上夜班的，早上起來上夜班脫發的都是屈指可數的(聽我樓下保安說的)。
壓力過大導致人體的毛肌收縮，毛發組織肌肉緊張，影響血液循環不暢，頭皮毛囊無法吸收營養，造成脫發。
有些人的脫發也和遺傳有關。比如父親有脫發問題，兒子也可能出現(生物問題，我就不解釋了)。
但有人會奇怪，為什麽他父親50歲開始脫發，而他20多歲才開始脫發。
因為這個時代年輕人的生活不再比以前悠閑；以90後的生活為例。下班了要出去吃飯，吃完飯要上網，還是要工作。有些人要通宵加班等。這些綜合因素，加上遺傳基礎，使得過早脫發不可避免。
脫發的原因太多了。有些男性脫發的根本原因是在日常生活中沒有采取好的措施。地中海和發際線不是壹覺醒來就出現的，而是壹點壹點積累起來的。所以最少的洗發水要先做，從選好的洗發水和護發素開始！
大部分直男去超市都是選擇隨便買個洗頭水，不管這瓶洗發水適不適合自己，就扔到購物籃裏。
容易脫發的人，頭皮非常容易出油，所以要避免選擇過於滋潤的洗發水；和洗面奶壹樣，並不是清潔力越強的就越適合油性皮膚，會對頭皮造成傷害，所以建議選擇溫和的洗發水。
經常洗頭只會加重脫發。有些男性朋友甚至要早晚洗壹次，會讓頭皮無法適應。洗完頭後油脂會減少，頭發變得幹燥，毛囊會調整分泌油脂進行保護。所以越勤洗，頭皮越快油膩。男人壹天最多洗壹次就夠了。
洗頭的時候水溫不要太高，會刺激頭皮。最好是溫水。護發素盡量不要接觸頭皮，否則容易堵塞頭皮毛囊(短發男性接觸頭皮無話可說)
不要聽信不靠譜的土方偏方。
很多脫發的人也會聽壹些民間治療脫發的方法，比如何首烏、生姜，結果卻恰恰相反。
例如，何首烏可以有很強的副作用，對肝臟有很大的損害。安徽某高校畢業生為治療脫發，4個月內服用近6公斤何首烏，最後因藥物性肝衰竭死亡。
同樣，對於生姜，大量以生姜為名的洗發水、洗發水層出不窮。在發表的文章中，南方醫科大學的研究人員指出，沒有科學依據支持生姜可以治療脫發，但作為生姜中的主要活性成分，6-姜酚——壹種潛在的毛發生長抑制劑。
著名導演、演員Xu zhēng在騰訊舉辦的星空演講中說，他20歲就禿頂了，每天在頭上抹生姜和生發劑，但是...(看他現在亮亮的額頭)
輕度脫發建議從日常生活和飲食方面進行調整:
1.少抽煙熬夜，最好不要。
2.不要吃壹些重、辣、油膩的食物，比如外賣，少吃。
3.多吃黑芝麻、黑豆、核桃等堅果，補充優質蛋白質，多吃富含維生素A和E、鐵和鈣的食物。另外，妳需要補充礦物質，礦物質也可以幫助頭發生長。
4.少染多梳。
5.不要用壹些劣質的洗發水；把妳的頭發沖洗幹凈。
脫發嚴重的可能需要去正規醫院或者專業機構進行治療，比如植發，但是價格比較高。
據英國《每日郵報》10月28日報道，165438+，美國科學家發現了壹種激活大腦中噪音因子的治療方案，可以使受傷和老化的皮膚再生毛發，號稱可以解決年齡導致的脫發問題。
根據小鼠的實驗報告，將藥物塗抹在皮質表面，可以促進頭皮血流，為毛囊提供營養。雖然開發的藥物有助於促進頭發生長，但仍有許多副作用。這項技術成熟後，脫發的人會有好消息！妳對自己的脫發滿意嗎？！)
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