孕婦瘦肉粥的做法:雞蛋瘦肉粥材料:大米3碗，雞蛋2個，碎肉少許，蝦仁10，胡椒粉少許，米酒適量，鹽適量。
練習:
1，鍋裏放水，鍋裏放米飯，小火煮到水開。
2.蝦仁切半，切丁，加米酒拌勻備用，雞蛋打散備用，肉餡備用，加米酒和胡椒粉調味。
3.鍋裏的水燒開後，加入絞肉，不斷攪拌。絞肉煮熟後，加入蝦。當米飯變成糊狀，分幾次倒入蛋液，攪拌均勻做成蛋花，最後加鹽和胡椒粉調味。
孕婦瘦肉粥做法:芋頭味瘦肉粥材料:大米2杯，芋頭300g，幹香菇適量，蝦皮適量，芹菜適量，鹽適量，白胡椒粉適量，米酒1湯匙，水2200ml。
練習:
1.將白米飯洗凈備用。香菇洗凈後用水泡軟，然後切絲，豬肉切絲，芋頭切塊，芹菜切珠。
2、鍋中加入少許油，放入香菇和蝦皮炒香。炒肉絲至變色，再炒芋頭。
3.加入白胡椒粉翻炒，然後加入鍋裏的米酒。稍微翻炒後，將泡過香菇的水加入鍋中。
4.加入米和水燒開後，撈起浮泡。
5.蓋上鍋蓋轉小火繼續煮約15分鐘。
6.最後加鹽調味，撒上芹菜珠。
孕婦瘦肉粥的做法:生蘿蔔絲瘦肉粥材料:白米飯1量飯杯、白蘿蔔200g、大白菜150g、幹香菇4個、豬肉筋150g、姜1小塊、蔥適量、雞蛋1、煮。1大勺炒蔥酥、1大勺醬油醬、1小勺米酒、1小勺香油、適量白胡椒粉和少許白粉。
練習:
1，主材準備。
2.白蘿蔔切絲，白菜切絲，豬肉筋切絲，香菇切絲用熱水泡過(香菇水留作後用)。
3.將鹵汁倒入肉絲中，抓勻備用。
4.取壹砂鍋，放少量油，燒熱鍋，然後依次放入香菇絲和白蘿蔔絲炒熟。
5.將白菜絲和白米飯壹起倒入，攪拌均勻。
6.加入6大米杯水(水加壹開始預留的6大米杯香菇水)、調料和65，438+0大勺姜泥，然後用中火煮65，438+05分鐘。(過程中攪拌1~2次，避免觸底。)
7.把腌制好的肉絲放進去，直到肉絲變白，然後攤開。滾壹分鐘左右後關火，蓋上鍋蓋10分鐘。
孕婦瘦肉粥的做法:菠菜瘦肉粥材料:1杯白米飯、150克菠菜、50克芹菜、50克胡蘿蔔、80克瘦豬肉或梅花、1個雞蛋、適量鹽、少許白胡椒和少許香油。
練習:
1，菠菜洗凈瀝幹水分，然後切段；將芹菜洗凈，去老葉，瀝幹水分，切成段；胡蘿蔔洗凈，切成小塊；將豬瘦肉或梅花肉切絲；把雞蛋打勻備用。
2.白米洗凈後，加入適量的水，大火燒開後轉小火。
3.加入瘦肉或梅花肉，再次沸騰時，調成小火慢煮。
4.煮至米飯微脹，放入胡蘿蔔。(如果用剩菜做飯，加瘦肉或者梅花肉的時候，可以放胡蘿蔔壹起。)
5.當米飯完全煮熟後，加入菠菜和芹菜，並加入壹些鹽和少許白胡椒調味。
6.繼續煮，直到感覺軟硬適宜；出鍋前倒入蛋液，攪拌均勻，再滴幾滴香油，即可食用。
孕婦瘦肉粥的做法:瘦肉粥材料:東北珍珠米小半碗(有圓形顆粒)、肉末80g、皮蛋壹個、姜、蔥、香菜。
練習:
1.先把米洗幹凈，然後浸泡。我讓它浸泡了4個小時。
2、鍋裏放水，我放了5碗，涼水裏放肉末和姜末，肉末放的時候用手捏。
3、水開泡米。鍋再次燒開後，關小火，至米粒軟爛。
4.加入皮蛋丁，加鹽調味。
5.放蔥花和香菜關火。
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