經常塞牙的5個原因？
1.智齒，大部分人的智齒都不是直的，往往是從後向前橫向生長，與自下而上生長的正常牙齒之間有壹個楔形的凹槽，非常容易堵塞。
2.齲齒和蛀牙，如果牙齒得不到及時的治療，齲齒很容易形成“蟲洞”，吃東西的時候食物會嵌在洞裏，造成牙齒堵塞。
3.不齊缺、漏、脫臼、扭曲、脫落、不平等現象都有可能造成牙齒堵塞。建議選擇正規的口腔醫院補牙。新補牙要與鄰牙緊密接觸，否則容易導致堵牙。
4.牙齒過度磨損，正常牙齒的咬合面上有許多“溝”和“峰”，便於咬斷食物，防止食物停留在牙齒附近。但隨著年齡的增長，溝紋變得光滑，特別是夜間磨牙的人，牙齒的咬合面越來越平，咀嚼的東西在牙齒附近不容易排出，導致堵牙。建議少吃堅硬有嚼勁的東西，不要用牙齒去掀瓶蓋，減少牙齒的磨損。
5.牙齦萎縮。隨著年齡的增長，或者患有牙周炎等口腔疾病，牙齦會逐漸萎縮，導致牙齒變大，食物容易嵌入。建議日常註意口腔衛生，定期清潔牙齒，減少不良習慣和行為。
牙齦萎縮經常堵牙的危害？
食物嵌塞患者會出現牙縫腫脹、隱痛、牙齦出血、口臭等癥狀。，會刺激局部組織，同時有利於細菌定植，引起牙周組織炎癥，引起牙齦退縮、牙齦炎、鄰面齲、口臭等壹系列問題。
補牙的治療方法是什麽？
1.對於兩牙間隙引起的食物嵌塞患者，如果鄰面有齲齒，應根據具體情況選擇相應的充填或修復方法，恢復正常的接觸關系；
2.牙齒脫位或扭曲引起的食物嵌塞，可根據具體情況進行拔牙和正畸治療；
3.牙齒缺失後應盡快進行修復治療。兩側牙齒向縫隙傾斜後會增加治療難度，需要先進行正畸治療。治療時將傾斜的牙齒豎直，消除縫隙後再進行修復治療；
4.過度松動的牙齒明確後，沒有保留價值的牙齒要拔掉，能保留的牙齒要相應淘汰。局部炎癥、固定松動牙等治療方法；
5.引起食物嵌塞的智齒應在局部無急性炎癥時拔除；
6.全口多顆牙齒間隙較寬引起的廣泛食物嵌塞可選擇正畸治療，寬間隙可閉合；
7.對於尖銳的牙齒和不良的食物溢出缺口造成的食物。可以通過專業的口腔研磨來調整嵌塞，使牙尖變圓，減少對食物的楔入力，使縫隙形狀有利於排除食物，防止食物嵌塞。
8.水平食物嵌塞多涉及牙齦乳頭退縮，沒有特別好的治療方法。要點是及時取出嵌塞食物，保持鄰近間隙清潔，防止發炎。