秋白露灸好處多多。
秋季是人體虛弱的時候，可以多開展艾灸活動來治療。尤其是千禧年的這幾天，艾灸的好處有:解表通陽，清腦凝神，治療瘧疾、咳嗽、哮喘、肩背痛、腰脊柱強、驚風、嘔吐、風疹等疾病。比如艾灸“大椎穴”可以帶來這些好處:陽氣的匯聚在大椎穴。雖然我們說的是感冒，但同時也有壹些皮膚病，這個點也可以用。因為感冒和肺有關，那麽肺就是用皮毛熬出來的，所以用感冒的思路去調理壹些皮膚問題也是有效的，比如風診，濕疹。艾灸很受人們的歡迎。
艾灸和理療常識
這是古老的東方智慧。艾灸並不是中醫養生和治療中使用的唯壹原料。歷史上幾乎所有能產生熱量的材料都被嘗試用於艾灸治療和健身。古代有桑枝、桃枝、燈芯草、熏香等材料，近代出現了紅外線灸等灸法。但經過長期的實踐，艾灸具有其他灸法無法替代的獨特優勢，成為人們養生治病的重要手段。需要長期堅持才能看到效果。
論艾灸的發展歷史
這是中國壹種古老的養生方法。艾灸是指以艾葉為主要灸材，利用艾葉燃燒的微熱，刺激體表穴位，通過經絡的傳導，刺激人體臟腑經絡的功能，從而調節機體陰陽氣血運行(理氣)的功能，從而達到治療疾病或養生的壹種自然療法。是因為它刺激和調節人體神經系統的功能，是通過集中在某些穴位上的溫熱刺激和神經傳導的反射來實現的。現代醫學實驗和臨床實踐證明，其作用機理是艾灸具有調節臟腑功能，促進體內新陳代謝，增加紅細胞和白細胞數量及吞噬功能，調節和提高機體免疫功能，增加機體抗病能力的作用。它給我們的健康帶來很多好處。