情緒壓力很容易導致磨牙。葉陶建，中山大學孫逸仙紀念醫院口腔科，被稱為磨牙癥。磨牙癥是咀嚼系統的異常運動。上下頜牙齒長時間接觸，用力很大，會對牙齒、牙周、顳下頜關節、咀嚼肌等組織造成損傷。據葉副教授介紹，磨牙癥的致病因素很多，而情誌壓力是最常見的壹種。當恐懼、憤怒、沖突等情緒使患者難以及時發泄時，這些情緒隱藏在潛意識中，但可以通過各種方式周期性地表現出來，磨牙癥就是這些表現之壹。此外，咬合不協調被認為是磨牙癥的另壹個主要因素。壹些全身因素也會引起磨牙，如寄生蟲、血壓變化、遺傳因素、缺鈣、胃腸功能紊亂等。有些職業類型也有助於磨牙癥，比如運動員、精度要求高的工作，比如發條，往往會導致磨牙癥。磨牙會讓妳的臉看起來很老。葉副教授指出，磨牙癥的影響範圍很廣，不僅涉及牙齒和肌肉，還會影響咀嚼功能，甚至關節和面部。磨牙癥會引起牙齒組織的壹種非生理性磨損，表現為牙尖光滑、牙冠短小；縮短臉的下半部分會使患者的臉顯得蒼老，影響咀嚼和美觀。還可以改變頜位關系，導致咬合異常，從而破壞咬合、關節、神經、肌肉的整體功能。治療磨牙的方法有很多。磨牙癥的治療方法有很多，包括心理疏導、調牙合、墊牙合治療、糾正不良習慣等。牙合墊療法是目前有效的方法之壹。睡覺時戴牙合墊是傷害最小的，也是治療夜磨牙最有效的方法。牙合墊是壹種防止牙齒磨損的保護性牙套。其作用機制是機械性地隔離上下牙齒的直接接觸，緩沖咀嚼碰撞的壓力(因為牙合墊具有彈性和韌性)，持續發揮放松肌肉緊張的作用，避免對牙齒和牙周組織的損傷。睡覺時佩戴與牙齒相匹配的牙合墊，既能有效防止進壹步磨損，又能減少床邊噪音對人的幹擾。另外，做牙合墊也不難。(醫生鄭重提醒:由於無法面對面見到患者，無法全面了解病情。以上建議僅供參考。請在醫生的指導下到醫院進行具體的診斷和治療！)
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