滴生理鹽水
將嬰兒的頭向後傾斜，向他的鼻孔滴入幾滴非處方生理鹽水，以濕潤他柔軟的鼻子中的鼻屎。幾分鐘後，用吸鼻器吸出水和鼻屎。如果寶寶鼻塞嚴重到影響哺乳，可以在哺乳前15分鐘試試這個方法。
增濕器
用加濕器濕潤寶寶房間的空氣。或者帶寶寶去衛生間，打開熱水噴嘴，關上門，在有蒸汽的房間裏待15分鐘。洗個熱水澡也能改善寶寶的鼻塞。
加入薄荷油
在霧化加濕器中加入幾滴薄荷油、案葉油或松油，或者給寶寶洗澡，都可以緩解寶寶的鼻塞。
塞毛巾
在嬰兒頭枕處的床墊下塞兩條毛巾，將床墊的壹端稍稍擡高。讓寶寶頭稍微高壹點睡覺，有助於緩解鼻涕從鼻腔後部流出，堆積在喉嚨裏的感覺，但註意不要墊得太高。
側向按摩
右側鼻塞時向左側臥，每天用雙手按壓鼻翼兩側鼻唇溝內的項英點數次，每次10次，可使堵塞的鼻腔通暢，左側鼻塞時向右側臥，使患兒餵奶時不易出現呼吸困難。嬰兒鼻塞時，經常會哭。這時候可以垂直抱起寶寶，很快就可以安全入睡了。