蘋果怎麽煮可以治腹瀉？

蘋果怎麽煮可以治腹瀉？壹天壹個蘋果，醫生遠離我。蘋果不僅僅是壹種水果，在我們被腹瀉困擾的時候，還能起到預防腹瀉的作用。也許很多人不知道蘋果可以治腹瀉。下面給大家分享壹下如何煮蘋果治腹瀉的經驗。

蘋果怎麽煮能治腹瀉1

怎麽煮蘋果治腹瀉？

首先，妳需要洗蘋果，然後去皮去核。最後將蘋果切成小塊，將切好的蘋果放入碗中，碗中加入冰糖和少許水，將準備好的蘋果蒸約10分鐘，直至完全軟爛。取出，晾至溫熱，攪拌成糊狀。這種蒸蘋果的方法可以緩解孕婦的腹瀉，平時也可以吃。

拉肚子的時候不能吃什麽？

1，腹瀉不能吃大蒜因為大蒜有殺菌作用，但同時又有很強的刺激作用。腹瀉時如果再吃大蒜，大蒜素會再次刺激腸壁，使血管進壹步充血水腫，使更多組織液滲入腸腔，加重腹瀉。

2、腹瀉不能吃油膩的油會抑制胃酸的分泌而影響消化，而動物脂肪更難消化，所以腹瀉患者在發病期間應禁食油膩食物。

3、腹瀉不能吃牛奶，雞蛋喝牛奶會加重腹痛腹瀉的癥狀，雞蛋不僅難以消化，還會使腹瀉呈病態。

腹瀉經常讓我們腹痛難忍，非常尷尬。長時間拉肚子，整個人都會變得虛弱無力。腹瀉最好的治療方法是飲食療法。朋友拉肚子的時候，盡量吃壹些溫性和健康的食物，不要吃太多的垃圾食品和辛辣食物。

蘋果怎麽煮能治腹瀉2

怎麽煮蘋果治腹瀉？

蘋果含有單寧酸和果膠。鞣酸有收斂止瀉的作用，而果膠煮熟後也有收斂止瀉的作用，而生果膠的作用正好相反，所以蘋果煮熟來治療腹瀉，反之亦然。果皮和果肉中都含有單寧酸，果皮中的含量更豐富，而果肉中靠近果皮處的果膠含量豐富。所以在煮蘋果的時候，連帶肉都切成小塊，壹起煮，溫熱後食用，每天2-3次，1，每次30克左右。

蘋果治療腹瀉的註意事項

1，不要倒著吃，吃新鮮蘋果可以緩解便秘，吃熟蘋果可以止瀉，但是不要搞錯了。

2、註意用量，對於年齡較小的孩子來說，每隔幾個小時吃半個到四分之壹個成熟的蘋果就夠了，大壹點的孩子壹次吃壹個。

3、連皮更好吃，果皮中的鞣酸比果肉中的豐富，果膠也分布在靠近皮的果肉中，所以做菜時不要削蘋果皮。

4、適合輕度腹瀉，不是所有腹瀉都適合水煮蘋果，水煮蘋果主要適合輕度腹瀉。