1，如何美容護膚彩蛋
1.取壹個新鮮雞蛋，洗凈晾幹，放入500毫升優質醋中浸泡壹個月。當蛋殼溶解在醋中時，取壹茶匙溶液與壹杯開水混合，攪拌後服用，每日壹杯。長期服用醋蛋液，可以使皮膚光滑細膩，壹掃臉上所有黑斑。
2.蜂蜜蛋白膜；壹個鮮雞蛋，壹個鮮雞蛋，壹大勺蜂蜜混合均勻。睡前用幹凈的軟刷將這種膜敷在臉上，期間可以按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。風幹壹段時間後，每周要用清水沖洗兩次。這種面膜也可以用水稀釋後摩擦，防止冬天皸裂。
3.杏仁膏:將90克去皮杏仁搗成糊狀，與蛋清混合拌勻，每晚塗於面部，第二天早上用大米泔水洗凈。
4.雪片:將三枚雞蛋浸入白酒中密封四五天，可使面部黑白分明，減少皺紋。但皮膚過敏的人要慎用。
5.將蛋清與牛奶混合，或與蛋黃混合均勻，敷15分鐘，對維持中性皮膚特別有效。只要堅持三個月，妳的臉就會煥然壹新。
6.做菜時，將蛋殼裏的軟膜貼在臉上、臉頰、下巴的皺紋處，晾幹後揭掉，用軟海綿擦去油性皮膚的死皮；如果是幹性皮膚，就要塗點植物油擦掉死皮，最後洗幹凈。
7.為了去除臉上的死皮，用壹勺細鹽打壹個雞蛋，用毛巾輕輕來回搓，就像用磨砂膏壹樣。尋找美既簡單又快捷。
8.用蛋黃加蜂蜜和面粉調成濃稠的糊狀，均勻地塗在臉上，不僅能治痘痘，還能防止秋冬皮膚幹燥。如果是油性皮膚，加壹勺檸檬汁調勻，用棉簽塗在臉上，15-20分鐘後用溫水洗掉。
2.用雞蛋做壹些面膜。
1，蜂蜜蛋白膜
壹個新鮮雞蛋和壹湯匙蜂蜜，攪拌均勻。睡前用幹凈的軟刷將這種膜敷在臉上，期間可以按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。風幹壹段時間後，每周要用清水沖洗兩次。這種面膜也可以稀釋摩擦，防止冬天皸裂。杏仁糊90g去皮杏仁搗成糊狀，與蛋清混合拌勻，每晚塗壹次，第二天早上用淘米水洗凈。將三個塗有白酒的雞蛋浸入白酒中密封四五天，可使黑色的表面逐漸變白，減少皺紋。但皮膚過敏的人要慎用。蛋奶膜用牛奶和蛋清混合，塗15分鐘，對保持中性皮膚特別有效。只要堅持三個月，妳的臉就會煥然壹新。用雞毛膜做菜時，將蛋殼內的軟膜(即雞毛)貼在面部皺紋處或臉頰、下巴等部位，晾幹後取下，用軟海綿擦去油性皮膚的死皮；如果是幹性皮膚，要塗壹些動植物油，然後揉皮膚。雞蛋鹽霜去除臉上的死皮，用壹勺鹽打壹個雞蛋，用毛巾輕輕來回搓，就像用磨砂膏壹樣，簡單又快速找到美。蜂蜜蛋黃糊是用蛋黃和蜂蜜、面粉調成稠糊狀，不僅能治痘痘，還能防止秋冬皮膚幹燥。如果是油性皮膚，應該在臉上加壹勺檸檬汁，15 ~ 20分鐘後用清水洗掉。
2、蛋黃油混合面膜
取壹個新鮮蛋黃和壹勺植物油攪拌成糊狀。最好加壹勺檸檬汁，敷在臉上。適用於過敏、脫皮的幹性或中性皮膚，對老化但皺紋不太深的皮膚也有效。
3、蛋黃色拉油面膜
先用植物油擦臉，再用攪拌均勻的蛋黃反復揉搓，直到白色泡沫消失。因類似色拉油而得名。
4、蜂蜜蛋白面膜
壹個新鮮雞蛋和壹湯匙蜂蜜混合均勻。睡前用幹凈的軟刷將這種膜敷在臉上，期間可以按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。風幹壹段時間後，每周要用清水沖洗兩次。這種面膜也可以用水稀釋後摩擦，防止冬天皸裂。
5、蛋黃燕麥混合面膜
將壹個蛋黃和適量燕麥粉混合，同時加入壹勺蜂蜜，敷在臉上，15 ~ 20分鐘後用溫水洗凈，最後用毛巾蘸冷水冷敷。
3.吃雞蛋的禁忌
1，吃完雞蛋不要馬上吃糖。
雞蛋不能用味精煮，這個我相信很多家庭主婦都已經知道了。但妳可能不知道，雞蛋不能放糖煮，也不能放糖吃。很多地方都有吃糖水荷包蛋的習慣。事實上，它會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的組合。這種物質不容易被人體吸收，所以會對健康產生不良影響。
2.吃完雞蛋不要馬上吃柿子。
吃完雞蛋再吃柿子會導致食物中毒，總會導致急性腸胃炎和肺部結石。壹般來說，同時食用這兩種食物會導致嘔吐、腹瀉、腹痛等急性腸胃炎癥狀。所以如果在1-2小時內服用，可以用催吐的方法。立即取鹽20g加入200ml開水溶解，冷卻後飲用壹次。如果不吐，可以多喝幾次，快速促吐。或者可以將鮮姜搗碎取汁，用溫水送服。如果長期服用，盡早服用壹些瀉藥，排出有毒物質。
3.吃完雞蛋不要馬上喝豆漿。
每天早上，媽媽們都會精心為孩子準備早餐。希望孩子早上能攝入足夠的營養。所以很多媽媽會在豆漿裏放雞蛋花。或者讓孩子吃完雞蛋後用豆漿解渴。事實上，單獨喝滋補作用強的豆漿，含有壹種叫做胰蛋白酶的特殊物質，這種物質與蛋清中的卵清蛋白結合，會造成營養成分的流失，降低兩者的營養價值。
4.吃完雞蛋不要馬上吃鵝肉或兔肉。
雞蛋不能和兔肉、鵝肉等肉類壹起吃。李時珍在《本草綱目》中說:“雞蛋和兔肉會引起腹瀉。”那是因為兔肉味甘性寒，而雞蛋味甘性平微寒。兩者都含有壹些生物活性物質，吃了會起反應，刺激胃腸道，引起腹瀉。
5.吃完雞蛋不要馬上吃龜肉。
雞蛋也有很多禁忌，因為很少用來搭配，鮮為人知。比如，吃完雞蛋再吃龜肉，也會導致食物中毒。甲魚肉本身油膩，感冒或體內寒濕的人壹般不吃。另外，它味鹹性平，孕婦和剛生完BB消化系統不好的人不能吃。
6.吃完雞蛋不要馬上吃消炎藥
雞蛋含有豐富的蛋白質，所以在發生炎癥時要特別註意蛋白質的攝入。所以當炎癥爆發的時候，記得不要吃完雞蛋就吃藥。尤其是消化道疾病，有腹瀉癥狀的人不宜吃雞蛋。因為雞蛋含有大量的蛋白質，會增加胃腸道的負擔，對藥效產生影響，特別是對於脂肪性腹瀉。如果是其他炎癥，比如呼吸系統、泌尿系統等。，從西醫角度影響不大。
7.吃完雞蛋不要馬上喝茶。
很多人喜歡在吃完雞蛋後用茶解悶。尤其是喜歡喝早茶提神的人。但這個時候，其實妳忽略了，吃完雞蛋喝茶會對身體有害。由於茶葉中含有大量的鞣酸，鞣酸與蛋白質合成收斂的蛋白質鞣酸，使腸道蠕動減慢，糞便在腸道停留的時間延長，不僅容易引起便秘，還會增加有毒物質和致癌物質被人體吸收的可能性，對人體健康有害。