胃寒的主要原因與飲食習慣有關，如飲食不當、嗜食生冷等。經常冷熱食物壹起吃，按時吃飯或者饑餓感不均，久而久之就會引起胃寒。再加上現代人生活節奏快，精神壓力大，飲食不規律，脾胃病的發病率越來越高。
胃寒常因天氣寒冷、食用生冷食物而引起疼痛。當疼痛伴有胃部發涼感時，變暖癥狀減輕。胃寒的癥狀如下:
1，肚子痛
如果胃寒比較輕微，就不會有胃痛，但是嚴重的胃寒會導致胃痛，尤其是夏天，很多朋友都喜歡吃壹些冷飲，但是對於胃寒患者來說，非常容易導致病情加重。
2.嘔吐
當出現胃寒時，會導致胃的逆向蠕動，使胃中的食物以嘔吐的方式吐出。經常嘔吐對於胃寒患者來說也是非常痛苦的，胃寒患者要及時治療。
二、胃寒的治療
1，養成良好的生活習慣
如果能在平時養成良好的飲食習慣，可以減少胃寒的發生。胃寒患者不宜暴飲暴食，按時進食。拒絕吃壹些刺激性食物，最重要的是不要吃冷飲，冷飲最容易導致胃寒發作。
2、積極飲食和按摩保健
胃寒患者在飲食方面可以吃壹些溫熱的食物。如羊肉、狗肉等。這些熱的食物有養胃的作用，對胃寒患者很有好處。除了飲食，還可以通過按摩來輔助患者。睡前，患者用手按摩小腹。經過壹段時間的按摩，相信對胃寒有很好的效果。
胃虛寒(胃陽虛)
癥狀:胃脘冷痛，持續，間歇，溫而緊，食後緩解，吐清水或難消化食物，食少，納差，神疲乏力，四肢冰涼，舌質淡嫩，脈沈弱。治療:溫中健胃。主方:理中湯。也可以用小建中湯、理中湯、香砂六君子湯、香砂養胃丸。處方:黨參、白術、桂枝、幹姜、高良姜、龍葵、白芨、烏賊骨。
胃寒
癥狀:上腹部冷痛，痛勢尖銳，受寒加重，溫痛減輕，腹脹，惡心嘔吐，吐後緩痛，口淡，口淡，腹水水樣，舌苔白滑，脈緊。治療:暖胃散寒止痛。主方:厚樸溫中湯。處方:厚樸、陳皮、甘草、木香、幹姜、茯苓、益智仁。
臨床處方
1.白酒煮雞蛋
50毫升高度白酒，放入小碗中，加入1個雞蛋，點燃白酒，待白酒幹透，雞蛋煮熟後，早上空腹吃1次。
2.五花肉姜
生豬肚1(洗凈)，老姜(切片)。將老姜放入豬肚中，燉或蒸，分2 4次食用。
3.茴香橙芯粉
將茴香和橘核等份煸炒，研磨成細粉，混合均勻。每次胃痛時或早晚飯前用溫水送服。
4.香江飲
茴香、幹姜、木香、甘草。水煎服，每日1劑。
5.山茱萸沙夏茶
吳茱萸、砂仁、生姜、半夏、黨參、神曲和3枚大棗。水煎服，每日1劑。
6.肉桂紅糖飲料
肉桂皮，水煎去渣，取汁，加紅糖，拌勻，趁熱喝。該飲料具有暖胃散寒的功效，可用於胃寒引起的胃痛、胃脹的輔助治療。
7.胡椒紅棗茶
取10大棗(去核)，每個大棗放5粒白辣椒，放入蒸籠蒸熟，然後搗碎做成綠豆大小的丸子，每次服用7粒10。此丸具有暖胃補血的功效，可用於胃寒疼痛的輔助治療。
8.人參棗茶
黨參和大棗壹起煎服。還可以加入陳皮，調理胃氣。功能:可用於脾虛食欲不振、四肢肌肉無力、貧血、病後心悸等癥的輔助治療。