眼部水腫快速消腫法
1，冰+雞蛋
用冰袋或毛巾包裹冰面3-5分鐘，可以收縮血管，有助於消腫。
可以用毛巾包壹些冰塊，或者用冷水泡壹會兒。過壹會兒，讓煮好的雞蛋涼了，包好皮，在眼皮上滾。腫脹的眼睛不會很快消失，顏色會變成壹點點深紅色，最終會變成藍色。
不要揉，不要哭，如果哭會加重眼睛充血。正確的做法是冷敷和熱敷交替進行。用熱毛巾和冷毛巾(最好用冰水浸泡)交替敷在眼睛上，眼瞼水腫的癥狀很快就會消失。
2.茶葉應用
將壹小杯茶放入冰箱冷凍約15分鐘，然後浸泡在壹小塊化妝棉中，敷在眼皮上，可以減輕眼睛下方的浮腫程度。
3.用水果敷眼睛
睡前將無花果或黃瓜片貼在眼睛下方的皮膚上，堅持使用可以減少眼袋。也可以用木瓜、薄荷泡熱水泡茶，冷卻後經常敷在眼睛下面的皮膚上。木瓜茶不僅可以恢復疲勞的眼睛，還可以減少眼袋。
4.冷卻紅茶包
用泡涼的紅茶包，敷在眼睛上或用毛巾包裹冷茶包，敷在眼睛上5分鐘。茶葉中含有的鞣酸是很好的收劍劑，能有效消腫。
但不要把茶包直接放在眼皮上，否則眼皮會被染成黃色，單寧酸會刺激眼睛，引起不適。不要揉，不然會讓眼睛更紅更腫。冷敷眼睛3 ~ 4次，消腫。
5、棉簽蘸鹽水或牛奶
用棉簽蘸稀釋鹽水按摩，有助於緩解眼部皮膚水腫。也可以用棉簽蘸冰牛奶敷在眼皮上十分鐘。又冷又涼。塗完之後眼皮會腫，相信妳會覺得神清氣爽！眼睛浮腫也可以用冰凍牛奶冷敷。
6.使用甘菊茶包
把洋甘菊茶包放在冰箱裏放涼，然後拿出來敷在眼皮上，可以消腫。洋甘菊有鎮靜排水的功效，除了消腫，還能消除黑眼圈！
7、木瓜薄荷涼茶
將木瓜和薄荷泡入熱茶中，待茶涼後敷於下眼瞼，也可消腫。
8.生薯片
將生土豆切片，或者搗碎，敷在眼皮上，大約15分鐘後用清水洗凈。這也是壹種有效的消腫方法。
9.穴位按摩
用指尖按壓眼周皮膚，每個位置按壓5秒，共重復3次，有效消除眼部水腫。
原理:穴位按摩可以刺激身體相應的技能，眼睛的穴位與臟腑功能有關。適當的刺激有助於消除水腫。
10，蘸牛奶或鹽水擦眼睛
用棉簽蘸壹點稀釋鹽水擦拭眼周，有助於緩解眼部皮膚水腫。也可以用棉簽蘸冰牛奶敷在眼皮上十分鐘。敷完之後眼皮腫了，也可以直接敷冷牛奶。
11.放兩三個枕頭在頭下睡覺。
可以墊兩三個枕頭在頭下睡覺，這樣眼皮就不會積水了。采取高枕高睡，自然會消腫。但這需要幾個小時才能生效。
眼部腫脹按摩方法
眼部按摩手法1:按摩眼角
用中指和無名指取壹點眼膠，然後以眼角為起點，由中間向外畫圈。註意，眼瞼處的皮膚很薄，容易產生皺紋，所以向壹個方向輕輕按摩非常重要。
眼部按摩手法2:按摩太陽穴。
用中指和無名指按壓太陽穴，然後用力打圈按摩。如果大力按摩太陽穴，有助於快速排除起床之氣，恢復眼睛的清澈明亮。對於經常用眼的人來說，可以有效消除疲勞。
眼部按摩手法三:按壓揉搓眼球
閉上眼睛，用拇指以外的四個手指按壓眼睛，然後波浪式按壓揉搓眼睛。如果用適度的力度揉眼睛，可以快速有效地緩解眼睛的疲勞。當然，眼球感覺有點酸是正常的。
眼部按摩手法四:按摩耳穴
平時有空多按摩耳穴，對防治幹眼癥等眼疾也有很大幫助。方法是用拇指和食指捏住耳垂(女性戴耳環的地方)，輕輕按壓，每次30下。