在家沒事幹的時候，可以在額頭貼3M透氣膠帶，每次運動到額頭，肌肉都會有感覺，提醒自己註意說話方式，有效改掉壞習慣。
2.按摩去除眉紋
從下往上按摩，再從裏往外按摩，最後手指從發際線滑向太陽穴，用力按壓太陽穴的美人穴。同時有意識地不讓眉毛往上動，這樣可以收緊額頭5-8秒左右，然後放松，做4次，可以加強額頭肌肉的彈性。
3.良好的生活習慣
多吃水果，睡前喝點牛奶，白天多喝水，給皮膚營造壹個濕潤的環境。平時多吃高蛋白食物，生活規律，適量運動，不抽煙不喝酒。
4.富含維生素的產品
從維生素C的美白到維生素E的抗氧化抗衰老，還有目前最流行的維生素A的衍生物，這些都可以讓皮膚更加清新明亮。因此，妳應該選擇定期塗抹富含不同維生素的營養霜，給皮膚以豐富的營養。
擴展數據中出現皺紋的原因:
1.眉皺是面部皺紋中常見的表現模式。隨著年齡的增長，面部皺紋會逐漸加深，眉間會逐漸形成較深的皺紋，壹般呈現為“川”字，也稱川字紋。眉紋總會讓人看起來悲傷、憂郁、蒼老。
2.皺眉肌和降眉肌的過度收縮會產生眉紋；比如，習慣性皺眉是形成眉紋的主要原因。皺紋有兩種，壹種是動態的，壹種是靜態的。
3、所謂的動態皺紋，就是肌肉收縮產生的皺紋，或者說是做表情時產生的皺紋。所謂靜態皺紋，不僅僅是衰老導致的皮下組織萎縮，更是肌肉長期收縮導致的皮膚凹陷。