1，刷新
精油含有較多的薄荷醇、樟腦、丁香酚、葉綠素和水楊酸甲酯。這些成分不僅可以止癢，還有非常好的提神效果。尤其是對於學生和上班族來說，長時間過度用腦，很容易讓人頭暈、抑郁。
然後可以滴幾滴風油精，塗在太陽穴、額頭或者耳後。然後再配合輕柔的按摩，會讓人感覺到壹股強烈的清涼辛辣氣味，可以興奮人的中樞神經，達到快速提神的效果。
2.治療暈車
對於經常暈車的人，出門坐車壹定要隨身攜帶壹盒風油精。暈車的原因壹般與患者內耳前庭器官的超敏反應有關。
壹旦暈車，會引起頭暈、頭痛、惡心等壹系列不適。然後，坐公交車前，壹定要在肚臍上滴幾滴風油精，防止暈車。
如果有暈車癥狀，可以在耳後和太陽穴處塗風油精，然後用手輕輕按摩壹分鐘左右。可以刺激交感神經，快速抑制頭暈惡心等不適。
但是，如果暈車患者已經出現了惡心嘔吐的癥狀，那麽在涼開水中倒入幾滴風油精，然後均勻攪拌後飲用，可以迅速緩解惡心，停止嘔吐。
3.緩解感冒癥狀
大部分患者壹旦感冒，會反復頭痛、鼻塞，可以在太陽穴、唐寅、人身上塗風油精，可以快速緩解鼻塞、頭痛。
如果喉嚨痛，可以在涼開水中加幾滴精油喝。風油精中的薄荷醇等成分具有止痛消腫的作用，能有效緩解咽痛和咽喉異物感。
4.祛風散寒
風油精中含有案葉油、丁香酚、薄荷腦，具有祛風散寒、止痛行氣的功效。如果在日常生活中感冒或者其他壹些不舒服的癥狀，可以加少量風油精泡腳。
風油精中的成分會擴張血管，加速血液循環，促進體內寒氣的排出。而且對關節痛、腫脹、腹痛也有很好的改善效果。
總之，風油精不僅能止癢，還具有以上四種功效。但值得註意的是，對風油精過敏的人，以及三歲以下兒童和孕婦，壹定不能使用風油精。
另外，風油精中的樟腦有微毒，壹旦過量使用，會損傷壹些器官。尤其是高濃度使用時，會對腎臟造成壹定的損害，不利於健康。