西瓜性寒，有清熱除燥的作用。夏季食用，可緩解燥熱，有生津去火的功效。所以正常人吃了壹般不會上火，但有些人可能會因為身體問題和食用過量而上火。
2為什麽西瓜吃多了會上火？西瓜利水，吃完會促進排尿。有些特殊體質的人，吃了西瓜後會把體內大量水分以尿液的形式排出體外，傷了津液，導致陰虛火旺，所以有上火的可能。
2、西瓜中碳水化合物含量不低，大量食用會攝入大量碳水化合物，使脾胃飽腹感增加，導致脾胃濕熱，進而出現上火的情況。
3西瓜吃多了上火怎麽辦？如果吃了西瓜上火，需要馬上停止吃西瓜等碳水化合物含量高的食物，以免加重上火的情況。
如果喝了涼茶再吃西瓜上火，可以吃壹些具有清熱降火作用的涼茶，如荷葉茶、桑葉茶、菊花茶、金銀花茶等。，並且註意不要加糖！
吃火藥或在醫生的指導下吃壹些具有清火功能的火藥，也能迅速緩解上火的情況，緩解咽痛等不適。
如果因為濕熱過盛而上火，可以吃壹些有祛濕作用的食物來緩解濕熱的情況。常見的有紅豆薏米粥。
4吃多少西瓜都不會上火。西瓜吃500克左右不會上火。
500克西瓜有利尿作用，但不會損傷體液。同時，100克西瓜的碳水化合物含量約為5.5，500克西瓜的總糖含量為27.5克，並不高，所以壹般不會上火。