步驟1。輕輕拍打按壓，加速血液循環。
用妳的眼睛向上看。用無名指腹快速輕敲內眼角，這是上下謎點的位置。可以帶動深層神經，加速眼部血液循環，拍打次數在20次左右。下眼袋中央凹陷處的承泣點，是物質和營養輸送到面部，布滿血管的點。如果血液循環不暢，血管會擴張變藍，眼袋和黑眼圈會更加明顯。用無名指輕輕按壓可以促進血液循環。
第二步，輕拍並擡起中指和無名指腹部緩解眼部神經，通過拍打的方式從內眼瞼到外眼瞼再到太陽穴，向上擡起，重復3次。按摩太陽穴可以緩解大腦中的神經，從而消除眼睛疲勞。
第三步，眉骨平移按摩
我們都知道眉毛附近是頭部多條經絡的交匯處，平移按摩可以舒緩上眼骨的神經。將中指與無名指分開，分別按壓眉角和眉尾，無名指沿眉骨從內側向眉尾移動，然後將無名指和中指壹起向太陽穴方向拉，重復3次。
Step 4，V型提拉收緊眼袋，提拉眼瞼。堅持可以改善眼袋和眼角下垂，達到緊致的效果。將食指和中指分成V字形，從內眼瞼拉到外眼瞼，延伸到太陽穴。重復3次。
註意事項1。不是專門用於眼睛的護膚品壹定要避開眼睛。
大部分非眼部護膚品在使用時都會註明要避開眼部，但我們雖然知道，卻很少去做。尤其是壹些高功能低刺激的產品，如面霜、面膜、嬰兒護膚品等，更容易被忽視。
面部產品的成分是基於面部皮膚的承受力。不要相信那些可以輕易用在臉上和眼睛上的產品。大多是商家為了突出自己產品的低刺激性而玩的花招。為了對臉部有效果，成分自然不能太低，這樣就無法避免對眼周皮膚的刺激。記住要避開下軌道稍微下移0.5~1cm的位置。
2、最簡單的按摩方法眼保健操如果妳覺得眼袋專用的眼部穴位按摩方法很難學也很難記，其實還有壹套最簡單有效的按摩方法——小學生眼保健操。
眼保健操是壹種以中醫按摩和經絡理論為基礎的綜合按摩方法。通過按摩眼周穴位，可以使眼部血流通暢，改善神經營養，調節眼部和頭部血液循環，調節肌肉，對改善眼袋松弛很有幫助。