1，保持手腳幹凈幹燥。
2.每天用5%的明礬溶液浸泡清洗該部位，用松葉、案樹葉浸泡清洗。
3.中藥熏洗法:將蒼術、苦參、黃柏、地膚子、白鮮皮、石膏、川芎、白芷、艾葉、甘草等中藥熬制藥汁。先用熱風熏蒸足部約10分鐘，再浸泡20分鐘左右，有清熱涼血的作用，可防止多汗。
4.穿透氣性好的寬松鞋襪，有助於汗液的蒸發，避免腳氣、皮炎等皮膚問題。