我可以建議幾種家庭療法嗎？
1:防曬:避免強烈陽光照射，使用防曬霜，穿能防止陽光暴曬的防護服，外出戴帽子和太陽鏡。
2.放慢生活節奏:休息和保養身體很重要，每天保證充足的睡眠。
3.經常運動:適量運動有助於提高機體免疫力。
4.遠離人群:避免在人群中，遠離感冒或其他病毒感染者，減少被感染的機會。
5:不使用避孕藥；避孕藥可能會導致狼瘡。
6.避免接觸有害物質；導致紅斑狼瘡的有害物質包括汙染物、化學物質、添加劑和某些食物。
7.采取低脂低鹽飲食:低脂低鹽飲食有助於減輕腎臟負擔。