健康人的指甲壹般呈粉紅色，有壹定的光澤和均勻性。很多人把指甲變白當成貧血的標誌，但我們要對癥分析。如果指甲發青，則為重寒證，血瘀；黃甲可能是肝膽有問題，或者血糖代謝不好；還有壹個藍色的指甲，顯示肺部堵塞。
中醫認為，前半月的特征可以反映人體的寒熱屬性。如果前半個月少，光澤度差，說明是寒性體質，經常出現怕冷、精神差、消化不良、面色蒼白等情況。可多吃羊肉、生姜、香菜等食物，或在醫生指導下服用活血通脈湯、金匱腎氣丸，溫經散寒，活血通脈。
擴展數據:
如果指甲表面不夠光滑，出現豎條紋，說明最近過度勞累，睡眠不足。如果豎紋壹直存在，可能是內臟有慢性病傾向，需要註意勞逸結合。如果紋路不是豎的，而是橫的紋路，說明氣血不足，可能內臟有病變，需要去醫院檢查。壹般橫紋只在指甲底部，但會隨著指甲的生長逐漸上移。
很多人指甲上也有白斑，通常是缺鈣、缺矽或寄生蟲病的表現；如果白斑數量多，可能是神經衰弱的征兆；如果指甲斑發黃，要註意自己是否有消化系統疾病。如果指甲有長時間不愈合的倒刺，可能是缺乏維生素或微量元素。
人民網-指甲狀況暗示終身健康。