建議:
1.吃壹勺幹糖。2.彎腰喝水。3.屏住呼吸或呼氣。4.吃飯的時候可以避免打嗝。5.屏住呼吸喝水。6.用力拉妳的舌頭。7.用棉簽刺激上顎軟硬部分的結合處。8.咀嚼和吞咽幹面包。9.雙手抱膝，按壓胸部。165438+屏住呼吸。14，深呼吸，然後做五個引體向上。15.用食指捂住耳朵十秒左右到15秒。
生活護理:
治療呃逆首先要明確原發病，然後對癥治療，所以如果有原發病，就要積極治療原發病。