2、銀耳雪梨冰糖水:銀耳有益氣清腸的作用，冰糖補中益氣，潤胃潤肺，止咳化痰。
3、川貝蒸雪梨:因為梨本身有潤肺的作用，川貝有止咳的作用。壹般壹到兩次，基本咳嗽就會好了。
4、百合粥:健脾潤肺，止咳平喘。適用於肺陰受損，脾虛導致咳喘，飲食減少的小兒。
5、蘿蔔湯:此方有潤肺止咳化痰的功效。對風熱咳嗽、鼻咽幹、幹咳少痰有很好的效果。
6.梨:具有生津潤燥、清熱化痰的作用，主要用於治療發熱、津傷、熱咳、煩躁。
7、大蒜:有化痰止咳的作用。
8、占蔔:能化痰消脹。
9、藜蒿:溫胃、潤腸、益胃、化痰、化濁的功效。