比如迷叠香羊排
材料:3塊羊排
腌料:1湯匙幹迷叠香、6瓣大蒜、1/2杯橄欖油、鹽和胡椒。
練習:
1.將材料洗凈，大蒜切碎，與其他腌料混合備用。
2.將羊排腌制4-6小時。
3.將羊排放入烤箱，185攝氏度烤12-15分鐘。
迷叠香烤秋刀魚
材料:秋刀魚3條，鮮迷叠香3朵，鹽和胡椒粉。
練習:
1秋刀魚去掉臉頰和內臟，洗凈，抹上鹽和胡椒，塞上迷叠香。
2烤盤用錫紙包好，均勻塗抹奶油，將秋刀魚放入烤箱，180攝氏度烘烤10分鐘，擠幾滴檸檬汁，保護魚的脂肪不被氧化變質。
當然，迷叠香也用來泡酒，可以促進頭發生長。把幹花幹葉放在室內，但空氣清新。洗澡可以促進血液循環，緩解肌肉疼痛，放在衣櫃裏可以防蟲。