1.準備材料:田七15g，青蛙2只，大棗4枚。
(1)田七:活血化瘀，消腫止痛，養血生津，益氣提神，補虛強身。
(2)青蛙:清熱利濕，解毒消腫。
(3)大棗:補脾中焦，補中焦，安神助眠，維生素含量高。
二、做法和步驟:先拿熱水把青蛙卷起來，然後去掉頭、皮、內臟洗凈備用。將三七切片或磨碎，
當大棗去核後，壹起放入燉鍋中，加入清水500毫升，用武火煮沸20分鐘，再改用文火。
燉1小時左右，放點鹽和調料(可以根據個人口味添加，切記不要加雞蛋)，然後就可以喝湯吃肉了。