做法將荊芥、紫蘇葉、生姜切成粗粉，放入裝有茶葉的瓷缸中，用開水沖泡，蓋緊。
將紅糖放入另壹個杯子或碗中，趁熱將開水浸泡過的藥液倒入，與紅糖混合，文火煮沸，趁熱飲用。
喝完之後，蓋著被子躺下，出壹點汗就可以退燒了。剩下的藥水是煮熱了用來泡茶的。
性味屬蘇葉之經，性溫而辛，歸脾、肺經。
飲食習慣與熱病兼容，氣虛者不宜服用。
養生堂建議，此湯可祛風散寒，發汗解熱。適用於感冒發熱、惡寒頭痛鼻塞、咳嗽或胸悶者。本品能散表寒，宣肺氣，可與生姜同用。
做法100克花生略煮，放涼，去皮，與50克泡過的紅棗壹起放入煮花生的水中。
加入適量冷水，小火煮半小時左右，去掉花生衣，加入紅糖50克，待糖溶解後收汁。
如何壹天吃三次，隨吃隨量。
功效:補氣生血。適用於產後營養不良、惡性貧血、血小板減少癥。