建議妳試試以下方法，看看是否有效。解:1。熱敷:可在後頸部熱敷，擴張血管，緩解疼痛；按摩:食指彎曲，額頭揉入太陽穴30次，中指揉入太陽穴30次，手掌洗臉10次。食物引起的偏頭痛，約有五分之壹是由食物引起的。食物中的壹些物質會改變大腦的化學成分，導致顱骨外的血管發生變化。女性天生容易受到食物誘惑，這也是偏頭痛患者偏愛女性的原因之壹。解:1。忌:忌吃引起偏頭痛的食物，如火腿腸、罐頭、冷凍食品、陳年奶酪、腌制食品、鹹魚等。多吃鎂:研究發現，食物引起的偏頭痛患者血鎂含量很低。因此，我們可以多吃富含鎂的食物，如豆類、香蕉、海鮮、堅果等。三個。運動:瑜伽、健美操、遊泳等。對治療應激性偏頭痛有很好的輔助作用。頭痛是臨床上非常常見的疾病，頭痛的原因可能與腦血管疾病、經常暴飲暴食、吸煙、飲酒、焦慮、緊張等不良因素有關。至於經常頭疼怎麽辦，大致有以下幾個方面:
第壹，可以選擇中成藥治療頭痛。臨床最常用的中成藥有牛黃上清片或頭痛寧膠囊。
其次，也可選用西藥緩解頭痛，芬必得緩釋膠囊治療頭痛效果最明顯。
第三，中醫的理療方法對於治療頭痛也很明顯，尤其是針灸，壹般會選擇壹些合適的穴位進行針灸治療，從而緩解頭痛。臨床常用的穴位有頭尾、風池、百會等。
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