肩周炎的治療要積極及時，不能拖延，推諉只會讓病情加重。
野療堅持貼膏藥，保護肩樂內部，補充營養，增強筋骨抵抗力，尤其是中老年人體質下降，也要註意自身營養充足。
多運動，鍛煉肌肉，不要太累，累了就休息。妳必須保持好心情和充足的睡眠。
早起晚睡，註意防寒保暖，不要讓肩膀著涼。晚睡時，可用熱生理鹽水毛巾敷患處半小時左右。
平時用溫水洗，不要用冷水。平時多註意鍛煉。畢竟不運動是不行的。希望對妳有幫助。