首先，妳每天要多喝水，每天至少八杯水。
第二，多吃水果蔬菜，比如西紅柿，蘋果，所以要多吃。但是壹定要在飯後半小時吃，而且不要壹下子吃很多，少吃多餐，也不要空腹吃，因為西紅柿和蘋果含有大量的酸~但是不要為了皮膚而糟蹋我們寶寶的胃。
第三，可以做壹些補水面膜。比如我覺得MG Ocean不錯。我用了，感覺超級好。屈臣氏買的10元壹片~我壹直用~這個適合各種膚質。
第四，壹定要有水和乳液，但是這些都不能少！！！如果妳知道自己的膚質，應該選擇什麽功能水和乳液~因為妳不知道自己的膚質，所以我不會給妳任何建議~但是faceshop有幾個不錯的，妳可以去看看~
最後希望妳的皮膚越來越好，越來越水潤。