1，甲減患者機體代謝降低，熱量產生減少，所以飲食應以富含熱量的食物為主，如牛奶、魚、蛋、豆制品、瘦肉等。平日可以適當吃壹些甜食，補充熱能，維持身體的能量代謝。2、甲減患者有脾虛的表現，常出現食之無味、食欲不振、消化不良等癥狀，所以飲食要註意調味，以引起食欲，並以易於消化吸收的飲食為主，如湯、半流質等。、硬的、油炸的和過分油膩的食物都不適宜。3、註意調整飲食結構，尤其是寒涼飲食容易損傷脾陽，應少吃。註意吃脂肪多、甜膩的產品。4.食療方法也可以適當使用。陽虛明顯時，可用桂圓肉、大棗、蓮子肉煲湯，女性冬季可吃阿膠、核桃、黑芝麻等補氣血。平時可以常吃羊肉、牛肉、狗肉、辣椒等等溫進補食品。
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