香草又稱香草，可以指香草、纈草等具有香味的芳香植物。雖然物種不是唯壹的，但香草的功效和作用是相似的。那麽香草有什麽功效和作用呢？今天，邊肖將帶妳去學習。
香草的功效和作用
1.芳草峪
用香草的根和葉泡澡，不僅能與皮膚充分接觸，清潔皮膚，還能促進血液循環，改善失眠癥狀，調節食欲，緩解肌肉酸痛的不適。此外，藥草浴還能讓人神清氣爽，心情愉悅，是快節奏生活中的減壓良藥。
2.香草茶
花茶是近十年來非常流行的飲料。香草茶不同於傳統茶。色澤淡雅，口感柔和，清香甘甜，是壹種很有保健功能的茶飲料。經常喝涼茶可以增強抵抗力，抑制傷寒桿菌和腦膜炎球菌的生長。
3.用香料按摩
香草可以作為芳香料理，或者作為主料制作沙拉生食；或者作為配料，添加到烤魚、牛肉等主食中；或者做成零食，飯前刺激食欲，飯後促進消化。
香草有許多功能和豐富的文化內涵。送給親朋好友的時候壹定要註意是否合適，避免不必要的誤會。