暈車和人體的前庭平衡器官有很大的關系。前庭器官是維持人體平衡功能的重要器官。汽車在啟動、行駛或剎車時，人的前庭會受到刺激，暈車的人容易出現前庭功能障礙，進而引起自主神經功能障礙。自主神經在胃腸平滑肌的蠕動中起主導作用。自主神經功能紊亂後，胃腸平滑肌會出現痙攣或逆向蠕動，從而導致嘔吐。此外，人的胃內壁上有壹些感受器，在汽車運動時會受到牽拉，也會導致胃腸平滑肌的逆向蠕動，引起嘔吐。
推薦三個暈車暈船的實用偏方。
偏方壹:嚼壹塊姜。
姜的辛辣味可以抑制惡心嘔吐的感覺。乘車前壹小時服用1000-2000 mg生姜滋補品或嚼壹小塊生姜。需要提醒的是，生姜會使血液變稀。如果正在服用降壓藥，壹定要提前咨詢醫生。
偏方二:壓手腕
如果感到胃部不適，感到惡心想吐，可以用拇指按壓手腕內側折痕下5厘米處幾分鐘，暈車癥狀就會減輕。
偏方三:盯住車外的高樓。
適用於輕度頭暈嘔吐。如果眼睛盯著車內的物體，大腦會接收到“不動”的信號，使內耳和大腦不同步，進而出現頭暈。這時候妳可以盯著車外的壹個固定點。
(比如遠處的高樓)，可以保持內耳和大腦同步，緩解頭暈。