我十四歲了，我是壹名歌手。請問吃什麽保護嗓子，對嗓子好，聲音更亮？

不吃辣的，冷的，更不要說太燙的，也不能抽煙喝酒。多喝溫開水，但是對食物不太註意，主要是味道清淡。另外，吃芥末可以打開鼻腔，使聲音明亮，也不會傷害喉嚨。妳還很年輕，現在保護自己的聲音是非常正確的。註意不要太頻繁的用嗓，也不要太追求高音用真聲，這樣會傷嗓子。多練技巧，可以嘗試學習美聲，科學發聲，用技巧讓自己的唱功上壹層樓。