1、憋氣:打嗝時，直接憋氣30秒至45秒，反復多次，打嗝會逐漸消失。
2、借助他人的驚嚇:打嗝者不註意時，也可通過拍背來停止打嗝。因為驚嚇作為壹種強烈的情緒刺激，可以通過皮層擴散到皮下中樞，抑制膈肌痙攣。
3、舌下含蜜:在舌下放壹些蜂蜜，通過改變原有的神經沖動，阻礙膈肌的間歇性收縮，幾分鐘就可以止住打嗝。
4.咀嚼食物:咀嚼壹片檸檬、壹勺花生醬或壹片幹面包，通過刺激食道來抑制打嗝。
擴展數據:
呃逆可分為打嗝和呃逆。噯氣聲為“噯氣”，悶而長，音程長，表示氣從胃往上走；呃逆的聲音是“嗯嗯”的，尖銳而急促，氣從喉嚨發出，並伴有軀幹振動和聳肩。
呃逆不會對人體造成明顯的傷害，但如果頻繁發生並持續48小時以上，就會影響老年人的進食和正常呼吸，同時造成心理和精神負擔。
壹方面可能是慢性胃炎、消化性潰瘍、功能性消化不良，臨床上可以通過胃鏡確診，藥物治療後呃逆可以緩解；另壹方面可能是食管壓力改變形成的，如反流性食管炎、咽喉反流、食管動力障礙等。
人民網-打嗝不止怎麽辦？五個妙招有奇效。