中醫認為血熱、腎氣虛弱、氣血虛弱都是導致白發的原因。頭發的營養來自血液。如果頭發變白或脫落，多半是因為肝血不足腎氣虛弱。如果腎虛，氣血不足，全身的血液循環就會衰弱，無法將營養物質輸送到人體的最高部位——頭頂。頭上的毛囊得不到滋養，逐漸萎縮，會造成脫發。腎主骨，毛發生長脫落，往往能反映腎氣的盛衰。腎氣旺盛時，毛發濃密、烏黑、有光澤。但如果腎氣不足，頭發就容易稀疏，容易脫落或變白。所以中醫的方法是補肝血，補腎氣。
所以今天我就來介紹兩種專門滋補肝腎，改善白發脫發的中草藥。第壹味是女貞子，味甘苦，微涼，歸肝腎經。具有滋補肝腎、強腰膝、強筋骨、烏發的功效。
第二味是墨旱蓮，性味甘、酸、寒，歸肝、腎經。具有滋補肝腎、涼血止血的作用。主要用於肝腎陰虛所致的頭暈目眩、牙齒松動、須發早白、耳鳴耳聾、失眠健忘、腰膝酸軟、筋骨無力等癥。
這兩種藥不感冒，但是很平和。也許這藥有調和陰陽的作用。女貞冬季采收，墨旱蓮夏季采收。壹冬壹夏，壹冷壹熱，完全互補。那麽就要根據個人情況辯證調整。有什麽不懂的，也可以來找老師問。