蔥姜蒜紅糖水需要準備的材料:蔥根2根，大蒜5瓣，姜黃1片，紅棗4枚，紅糖適量，砂鍋。
親愛的，方法如下:將大蒜、生姜切片，將蔥、姜、蒜、紅棗放入砂鍋中(不要先放紅糖，紅糖會過早糊鍋)燉10分鐘。將蔥、姜、蒜放入水中燉10分鐘，倒入準備好的紅糖，繼續燉5分鐘。倒出來，讓它變暖(不要讓它太涼，效果會大打折扣)。喝到身體微微出汗，感冒就好了~註意:不要空腹喝！！！