人參的主要作用是補益元氣，可用於治療多種疾病，如肺虛咳嗽、脾虛厭食、心悸、失眠、多夢、健忘、頭暈等。人參還能增強人體免疫力，增強記憶力，抗疲勞，抗衰老。但人參的用量要適當，過量使用可能會產生不良反應，如失眠、煩躁、皮膚瘙癢等。
西洋參又名西洋參，是壹種滋補藥物，具有良好的滋陰益氣、生津清熱的功效，常用於治療虛熱疾病，如肺虛久咳、虛火牙痛等。西洋參能調節免疫功能，促進血液循環，保護心肌缺血，具有抗疲勞、抗突變和抗腫瘤作用。但是，也要註意用量。過量使用可能會引起不良反應，如興奮、失眠和頭痛。
總之，人參和西洋參都有其現實和歷史的應用，都不是騙局。但使用時要註意用量，避免不良反應過大。如果妳有任何健康問題，請咨詢醫生或專業人士。