滑入愛情；冰糖燉甜梨
冰糖雪梨不僅潤喉，還有極佳的止咳效果。但是要記住，給孩子煮冰糖雪梨湯是最有效的。市面上的冰糖雪梨飲料雖然方便，但可能糖分太多，不僅不能止咳，還會增加孩子蛀牙的風險！
白蘿蔔湯
白蘿蔔是神奇的食材！不僅能有效緩解兒童咳嗽，還能增強抵抗力。試試把白蘿蔔切絲煮成湯，讓孩子每天喝壹碗，又好吃又健康！