冷灸艾灸在哪裏？請，謝謝妳。

妳好:我給妳推薦壹個方法:有感冒癥狀時艾灸大椎、舒菲、曲池、合谷，有熱感冒時在大椎、曲池、合谷進行鳥啄灸，感冒時在大椎、舒菲、合谷進行隔姜灸。如果是提高免疫力，預防感冒，可以艾灸兩組穴位，壹天壹組。第壹組:大椎、風門、足三裏、腎俞、神闕(肚臍)。第二組:舒菲、足三裏、腎俞、關元灸按先灸陽後灸陰的順序，即先上後下、先左後右、先背後胸。如果有腎俞穴，先灸腎俞穴再灸其他穴位，或者同時灸腎俞穴和其他穴位。但禁止先灸下肢再灸上肢。