熱水泡腳
泡腳可以促進血液循環，緩解不適。嬰兒發燒時泡腳的另壹個好處是可以幫助降溫。可以用洗腳盆或者小桶泡腳，倒入2/3盆水。水溫比平時略高，40攝氏度左右，以寶寶的適應能力為準。泡腳時，媽媽愛撫寶寶的兩只小腳，既能擴張血管，又能減輕發燒帶來的不適。
脫太多衣服
如果覺得很熱，就脫太多衣服，讓體內的熱氣散發出來。還要保持室內溫度在20度左右。
濕冷毛巾冷敷
其實孩子晚上突然發高燒，可以用冷敷來幫助降低體溫。在額頭、手腕和小腿上敷壹條濕冷的毛巾。當冷敷達到體溫時，要換壹次，反復換，直到退燒。也可以把冰塊包在布袋裏，放在額頭上。