大蒜有消毒解毒的作用，可以幫助清理體內的垃圾。經常食用大蒜可以促進血管擴張，降低血壓。醋有軟化作用，進入體內後可以軟化血管，幫助身體降低血壓。
2醋泡大蒜降血壓效果好嗎？醋泡大蒜的降血壓效果因人而異。
用醋泡大蒜只能起到輔助降血壓的作用。專業降血壓需要及時就醫。畢竟每個人的體質不同，適合別人的方法不壹定適合妳。
3醋泡蒜怎麽吃降壓材料:大蒜、白醋、鹽。
做法:將大蒜剝去外衣，洗凈，瀝幹水分，然後用開水將玻璃缸煮沸2分鐘，撈起備用，在洗凈的玻璃缸中加入食用鹽、大蒜和醋。為了避免鹹口，放1-2勺鹽就夠了。密封壹周就可以吃了。
4醋泡蒜降血壓每天吃多少醋泡蒜可以1到2片壹次。
醋泡大蒜需要長期服用。每天不能吃太多，以免損害身體。如果每天服用1到2粒膠囊，可以感覺到身體有明顯的變化，比如精神狀態更好了。